Fizinio aktyvumo ir fizinės sveikatos ryšys

Atlieku tyrimą, norėdama išsiaiškinti Kaip žmonės vertina savo fzinę sveikatą, fizinį pajėgumą, ar aktyviai sportuoja, ar sportas svarbus Jūsų gyvenime, kaip jis įtakoja Jūsų savijautą.

Rezultatai yra viešai prieinami

Vyras;Moteris;

22 -25 metų;25-35 metų ;35 - 50 metų;

Gerai;Vidutiniškai;Blogai;

Taip:Ne;

Norėdami gerinti fizinę ir psichinę sveikatą;Norėdami gerai praleisti laiką, atsipalaiduoti;Norėdami geriau atrodyti;Norėdami siekti aukštų sportinių rezultatų;

Namuose;Sporto klube;Lauke;Kita;

Neturit pakankamai lėšų;Nesportuoju dėl sveikatos problemų;Nevertinu sporto įtakos sveikatai;Vis planuoju, bet niekaip neprisiruošiu;Nesportuoju dėl didelio mokslo/darbo krūvio;

Daugiau informacijos ir reklamos;Nuolaidos,žemos kainos;Nemokama treniruotė pabandymui;Nei viena is paminėtų priežasčių;

Labai gerai;Gerai;Vidutiniškai;Blogai;

Taip;Ne;Iš dalies;

Gerina fizinę ir psichinę sveikatą;Tobulina kūno linijas;Padeda užmegzti naujas pažintis;Malonus lasvalaikio praleidimas;

Labai gerai miegu (beveik niekada neatsikeliu naktį);Kartais nubundu, bet greitai vėl užmiegu;Dažnai nubundu ir sunkiai vėl užmiegu;Nuolatos kankina nemiga;

Taip;Iš dalies;Ne;

Planuoju didinti fizinį aktyvumą;Aš jau ilgai planuoju, bet vis trūksta valios;Neplanuoju;

Tarnautojas;Verslininkas;Ūkininkas;Darbininkas;

Sėdimą (darbas su kompiuteriu, vairavimas);Stovimą ( 8 h per dieną stoviu arba vaikštau);Fizinį darbą (pastovus didelis fizinis krūvis);Įvairiai;

Ne, mano darbo sąlygos yra labai geros;Nesiskundžiu, bet galėtų būti geriau;Mano darbo sąlygos labai kenksmingos;

Fizinio aktyvumo ir fizinės sveikatos ryšys

1. Jūsų lytis ?

2. Jūsų amžius ?

3. Kaip vertinate savo sveikatą ?

4. Ar sportuojate? (jei nesportuojate, pereikite prie klausimo Nr. 8)

5. Kaip dažnai sportuojate?

6. Dėl kokios priežasties Jūs sportuojate?

7. Kur Jūs sportuojate ?

8. Kodėl nesportuojate?

9. Kas Jus labiausiai paskatintų sportuoti?

10. Kaip vertinate savo fizinį pajėgumą

11.Ar sutinkate, kad fizinis aktyvumas yra sveikatos garantas ?

12. Kokia , Jūsų manymu, fizinio aktyvumo teikiama nauda ?

13. Kokiais negalavimais dažniausiai skundžiatės ?

14. Kaip apibūdintume savo miegą ?

15. Ar Jūs patenkintas (-a) savo fizine sveikata ?

16. Ar ,Jūsų nuomone, Jūsų fizinis aktyvumas yra pakankamas ?

17. Ar planuojate artimiausiu metu imtis priemonių, stengdamiesi pagerinti savo fizinę sveikatą ?

18. Kokia Jūsų profesija ?

19. Kokio pobūdžio darbą dirbate ?

20. Ar Jūsų darbas nekenkia Jūsų sveikatai ?