Fizinio aktyvumo įpročiai
Sveiki, esu kineziterapijos magistro studentas Rokas Norvaišas. Atlieku trumpą apklausą, kaip žmonės pakeitė sportavimo įpročius po karantino. Prašau atsakyti į klausimus, užtruksite vos keletą min. Ačiū Jums!
Kokia Jūsų lytis?
Koks Jūsų amžius?
Ar šiuo metu užsiimate fizine veikla?
Jei sportuojate, koks pagrindinis Jūsų sporto tikslas?
Įrašykite savo
- Viskas kartu
- Padailinti kūno kompoziciją panaikinant riebalus ir auginant raumenį
- Sugebėti atlikti pratimus, kurių šiuo metu negaliu
- Mėgautis sportu
- Siekti geresnių sportinių rezultatų varžybose
- Gerai jaustis, palaikyti kūno tonusą
- Visi trys pamineti punktai
Ar sportuojate šiuo metu online?
Jei esate sportavęs ar dabar sportuojate online, ko jums trūksta tokiose treniruotėse?
- ne
- -
- Namie sudėtinga suderinti laiką ir sąlygas
- Vietos namuose
- Asmeninio dėmesio iš trenerio, pastebimų tobulėjimo pokyčių
- Baseino :)
- Nezinau ar taisingai atlieku pratima
- Garsios muzikos
- Nesu
- Nieko
Kaip manote kokie online treniruočių pliusai?
- nereikia kažkur keliauti
- -
- Viskas vietoj, nereikia niekur važiuoti
- Nėra papildomų išlaidų,taupomas laikas
- Galima jas atlikti bet kada ir iš bet kur, nereikia didelio pasiruošimo.
- Motyvacija
- Nereikia eiti į sporto salę, gerai per karantiną
- -
- Galimybe sportuoti su pagalba nuotoliniu būdu
- Kad galima sportuoti sau patogiu metu
Kas Jus labiausiai motyvuoja sportuoti?
- Fiziniai, moraliniai pokyčiai, kitų žmonių sportiniai pasiekimai.
- Matomi ir jaučiami rezultatai
- Gera savijauta
- Taškų rinkimas, konkurencija :)
- Rezultatas, išorinė motyvacija
- Žinojimas, kad dedi žingsnį arčiau link tikslo
- Gražus kūnas
- Gera savijauta+vaizdas veidrodyje :))
- Gera savijauta, kūno pokyčiai
- Gera savijauta ir vaizdas veidrodyje :)