Esu labai liekna...netgi per daug...kaip galima butu igauti daugiau mases? gal zinot kokiu budu ?!?!
Pradėk žaisti futbolą, šiek
tiek daugiau valgyk. Tik
nepadaugink maisto, nes gali
pradėti ultra storėti.
Futbolas pridės raumenų
pradėk žaisti futbolą.
Tikrai padeda.
esti daugiau reik
arba apnestet :D
Bet čia geras, pirma karta
girdžiu, kad mergina, panelė
norėtų įgauti, moteriškesnes
formas, daugiau masės. Čia
tikrai kažkas keisto.
aaa, zinau! valgyk, valgyk
ir dar karta valgyk! augnk
raumenis! pamatysi tai labai
pades! tau rukai!
valgyk manu kose, uzsikask
batonu riebiai patepru
sviestu. gerk alu su grietine
Vaziuok y Amerika ir misk
McDonaldu
nea
DAUG RIEBIAI VALGYTI
nustok uzsiiminet tokiom
nesamonem kaip anoreksija
nustok uzsiiminet tokiom
nesamonem kaip anoreksija
nustok uzsiiminet tokiom
nesamonem kaip anoreksija
daug valgyk, nesportuok
VALGYK DAUG MESOS>>>
Nju nzn...sejp jejgu nopri
sustoret tai valgyt labai
daug cipsu ir kitu riebiu
produktu...
valgyk daugiau!!!!!!!!!!!!!!
valgyk daug
grietines,cepelinu,kugeliu..t
ada busi per daug stora,bet
jei laiku sustosi...
valgyk daznai ir po daug,
negerk pries valgi tik po jo,
valgyk socia vakariene
nzn
cha be be be xe xe xe xe xe
xe xec
Reikėtų pradėti
sportuoti,pvz.treniruoklių
salėje.
nusipirk pyragų ir sėsk prie
tv. taip kokia savaitę...
Valgyk kiek nori..bet
svarbiausiai gyventi
pasyviai, be stresu ir t.t...
sportuojant auga raumenys
(taipogi kuno svoris),taigi
siulau isbandyti kokia
sporto saka..
valgyk vakarais
eik sportuot i treniruoklius
daug valgyk ir sedek ant
sofos ir toliau valgyk!
valgyk daaaaug, maziau
judek! valgyk bandeles!
esk kaip karwe
liekna - rukas. idomiai cia
pawarei. tai tu merga ar
bernas? o siaip arba daugiau
walgyk arba nieko nedaryk
gal tawo tox sudejimas
daugiau sportuot,
uzsiauginsi raumenuku
Kiek zinau, maistas yra
labai geras pagalbininkas
sioje situacijoje.
Pageidautina lietuviskas
riebus maistas:)
prisiryk ir la lalaa
gerk alu su grietine.As
rimtai,pabandyk,man pries pora
metu irgi taip buvo kad buvau
liekna,bet ne per daug,nera
labai bjaurus skonis kaip
atrodo bet veiksminga tai
tikrai!
pastok
Valgyk daug kaloringo
maisto.
daugiau valgyti arba eiti i
sporto kluba, kad treneris
sudarytu tinkama programa.