Kokios dietos dažniausiai laikėtės?
- tiesiog ribojau suvalgomo maisto kiekį, kad suvartočiau mažiau kalorijų
- Grikių, salieru sriubos.
- kebabu
- Navalgyti po 18val
- Tik vaisiai ir daržovės
- Grikių
- Skysčių, vegetaruškos
- paaprastos
- Mažesnis kalorijų suvartojimas paros bėgyje, stengiantis mažinti maisto kiekį vakarinėje dienos dalyje.
- vaisių,košių