Į artimus žmones bei psichiatrą
Į poliklinikos psichiatrijos skyrių ir užsirašyti pas psichologą, taip pat pakalbėti su artimiausiu žmogumi arba pazįstamu tirinčiu ligos diagnozę
Draugus, tėvus, artimuosius
Pas Psichiatra
Geriausiu atveju į privatų psichologą, jei neleidžia lėšos, tada nors į psichologą poliklinikoje. Jei situacija itin bloga — pas psichiatrą
Pas gydytoja
Pas psichologa, psichijatra, draugus, tevus, patikimus mokytojus, artimuosius
Į artimuosius arba daktarus
Visų pirma reiktų pakalbėti su savo artimaisiais, vėliau kreiptis į šeimos gydytoją
Psichologai, artmieji, draugai.