10. Ką galėsite pritaikyti praktiškai (konkrečiai įvardinti darbo metodus ir pan.)? Į šį klausimą neatsakyti, jeigu į 9 klausimą atsakėte – „Ne, nes nepakako teorinių ir praktinių žinių“.
Pykčio suvokimas ir valdymas , pykčio kontrolės technikos pritaikymas praktikoje
Laiku galėsiu pastebėti požymius būdingus perdegimo sindromui ir imtis priemonių, kad jo išvengti. Praktinės užduotys mokymų metu parodė, kad kol kas nesu ties perdegimo riba.
Galėsiu greičiau atpažinti asmenį, linkusį į savižudybę iš elgesio, kalbėjimo, reakcijos ir kitų dalykų. Norint išvengti minčių apie savižudybę - didelį vaidmenį atlieka aktyvus klausymasis
Pateikė keletą konkrečių praktinių pavyzdžių, kaip būtų galima greitai nusiraminti. Galėsiu išbandyti savo darbe. Pasikartojau problemos sprendimų žingsnius: 1.įvardyti problemą; 2. atrasti problemos sprendimo būdą; 3. numatyti pasekmes sprendimo būdams ir kt.
Sužinojau, kaip laiku pastebėti perdegimo sindromą ir kaip jo išvengti.
Greičiau pavyks suvaldyti pyktį.
"Galvojau 99 kartus ir negalėjau rasti sprendimo, tada pasinėriau į tylą ir atsakymas pats atėjo" - Albertas Einšteinas.Suteikite galimybę sau tiesiog būti ir toliau rūpinkitės savimi!
Pritaikysiu savo praktikoja,kaip '' neperdegti'' ir skirti laiko sau.
Iš dalies,nes trūko teorinių žinių.
Buvo paminėti naujausi pragulų gydymo būdai ir vaistai.