Darbe arba mokymo įstaigoje patiriamas stresas

Šios apklausos tikslas yra įvertinti skirtingų žmonių grupių patiriamą stresą, atsižvelgiant į įvairius faktorius.
Anketą sukūrė Vilniaus universiteto verslo informacinių sistemų studentės.

Apklausos rezultatai viešai nepublikuojami. Pildydami anketą užtruksite iki 5 minučių.

Iš anksto dėkojame už atsakymus ir apklausai skirtą laiką.

Anketos rezultatai yra viešai prieinami

Ar šiuo metu mokotės/studijuojate? ✪

Nebūtinai mokykloje ar universitete, gali būti kursai ir tt.

Kur mokotės?

Ar dirbate? ✪

Jei dirbate, prašome patikslinti, kokioje srityje

Streso vertinimas per pastarąjį mėnesį ✪

Niekada (1)
1-3 kartus per mėnesį (2)
Apytiksliai vieną kartą per savaitę (3)
2-5 kartus per savaitę (4)
Kiekvieną dieną (5)
Kaip dažnai nusiminėte dėl nemalonios ir netikėtos situacijos?
Kaip dažnai buvote patenkintas savo gebėjimu spręsti problemas?
Kaip dažnai įsitraukėte į konfliktus darbo arba mokymo aplinkoje?
Kaip dažnai Jums buvo sunku susikaupti ir atlikti užduotis?
Kaip dažnai nespėjate atlikti užduočių laiku?
Kaip dažnai jaučiate fizinį nuovargį?

m Įvertinkite savo gebėjimą produktyviai planuoti laiką, kuomet 10 - puikus planavimas, o 1 - labai prastas laiko planavimas.  ✪

Produktyvus planavimas - spėjote atlikti daugumą užduočių be jaučiamo stipraus streso ar išsekimo.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
IKI Covid-19 pandemijos
PER Covid-19 pandemiją

Kokiais būdais malšinate stresą? ✪

Kiek apytiksliai valandų per savaitę skiriate poilsiui (hobiams, laisvalaikiui)? ✪

Prašome įrašyti skaičių

Kiek valandų per dieną vidutiniškai miegate? ✪

Prašome įrašyti skaičių.

Koks Jūsų amžius? ✪

Prašome įrašyti skaičių.

Kokia Jūsų lytis? ✪