Atsparumo darbe ryšys su įsitraukimu, darbo reikalavimais bei emocine sveikata

Esu Vilniaus Universiteto organizacinės psichologijos studentė Gluosnė Norkutė. Atlieku magistro darbui skirtą tyrimą, kuriuo siekiu išsiaiškinti galimą atsparumo darbe ryšį su psichosocialiniais veiksniais.

Anketos pildymas užtruks apie 10-15 minučių. Labai svarbu, kad nepraleistumėte nė vieno teiginio, nes tik visiškai užpildytos anketos yra vertingos ir leidžia daryti pagrįstas išvadas.Anketoje nėra teisingų ar klaidingų atsakymų, todėl prašau nuoširdžiai įvertinti visus pateiktus teiginius ir atsakyti į klausimus.

Dalyvavimas tyrime yra savanoriškas ir net sutikę dalyvauti Jūs turite teisę pasitraukti iš tyrimo bet kuriame etape. Surinkti duomenys bus naudojami tik apibendrinti, todėl galiu užtikrinti Jūsų duomenų konfidencialumą.

Dėkoju Jums už atsakymus!

Rezultatai yra viešai prieinami

Niekada	Retai	Nei retai, nei dažnai	Dažnai	Visada
Mano darbo krūvis paskirstomas netolygiai, todėl darbas kaupiasi

Aš nespėju atlikti savo darbo

Dirbdamas(-a) turiu skubėti, kad darbas būtų atliktas laiku

Turiu pakankamai laiko savo darbo užduotims atlikti

Dirbdamas(-a) turiu vienu metu kreipti dėmesį į daugelį dalykų

Dirbdamas(-a) turiu prisiminti daugelį dalykų

Darbas reikalauja, kad gebėčiau siūlyti naujas idėjas

Darbas reikalauja sudėtingų sprendimų priėmimo

Dirbdamas(-a) patenku į emociškai sunkias situacijas

Darbas kelia didelius emocinius reikalavimus

Aš emociškai įsitraukiu į savo darbą

Darbe man tenka spręsti kitų žmonių problemas

Niekada	Beveik niekada	Retai	Kartais	Dažnai	Labai dažnai	Visada
Savo darbe aš jaučiuosi kupinas energijos

Savo darbe jaučiuosi stiprus ir aktyvus

Aš esu kupinas entuziazmo

Mano darbas mane įkvepia

Atsikėlęs ryte noriu eiti į darbą

Jaučiuosi laimingas, kai dirbu intensyviai

Didžiuojuosi darbu, kurį dirbu

Aš esu visiškai pasinėręs į savo darbą

Dirbdamas aš atitrūkstu nuo kitų minčių

Visiškai nesutinku	Nesutinku	Iš dalies nesutinku	Nei sutinku, nei nesutinku	Iš dalies sutinku	Sutinku	Visiškai Sutinku
Savo svarbiausių vertybių tvirtai laikausi ir darbe

Kai reikia, galiu pakeisti savo nuotaiką darbe

Žinau savo asmenines stiprybes ir nuolat jas išnaudoju darbe

Darbas, kurį atlieku, padeda man siekti gyvenimo prasmės

Mano darbovietė yra ta, kurios dalimi jaučiuosi

Darbas kurį atlieku puikiai dera su mano vertybėmis ir įsitikinimais

Paprastai aš branginu tai, ką turiu savo darbo aplinkoje

Nesėkmes darbe dažnai aptemdo ir kitas mano gyvenimo sritis

Darbe manęs niekas ilgam “neišmuša iš vėžių”

Negatyvūs žmonės darbe mane smukdo

Įtemptai dirbamas/a darau pertraukėles, kad išlaikyčiau savo jėgas ir energiją

Esu suradęs/usi kelis patikimus būdus kaip atsipalaiduoti, kai darbe patiriu spaudimą

Esu suradęs/usi kelis patikimus būdus kaip kovoti su stresu, kylančiu dėl iššūkių darbe

Rūpinuosi, kad darbas neužgožtų mano asmeninio gyvenimo

Aš dažnai prašau grįžtamojo ryšio, kad galėčiau geriau atlikti savo darbą

Tikiu, kad reikia ne tik padėti kolegoms, bet ir prašyti pagalbos pačiam

Aš esu geros fizinės būklės

Rūpinuosi savo gera ir sveika mityba

Darbe turiu draugų, kuriais galėčiau pasikliauti, jei man to prireiktų

Turiu tvirtą ir patikimą palaikančių kolegų ratą darbe

Daugiau nei įprastai	Taip pat kaip įprastai	Mažiau nei įprastai	Daug mažiau nei įprastai
Gebėjote susikoncentruoti į tai, ką darėte

Dėl rūpesčių praradote daug miego

Atlikote reikalingą vaidmenį

Galėjote priimti sprendimus

Buvote nuolat persitempęs/usi

Negalėjote įveikti sunkumų

Gebėjote džiaugtis kasdiene veikla

Gebėjote susitaikyti su problemomis

Buvote nelaimingas/a ir depresuotas/a

Prarandate pasitikėjimą savimi

Galvojote apie save kaip niekam tikusį/ią

Buvote pagrįstai laimingas/a

ViešajamPrivačiam

TaipNe

Taip *Ne

Neterminuota darbo sutartisTerminuota darbo sutartis

TaipNe

MoterisVyras

Atsparumo darbe ryšys su įsitraukimu, darbo reikalavimais bei emocine sveikata

Žemiau pateikiami klausimai apie Jūsų darbą. Pasirinkite Jums tinkamiausius atsakymų variantus. ✪

Prašome atidžiai perskaityti kiekvieną teiginį ir pažymėti Jums labiausiai tinkantį atsakymo variantą. ✪

Atidžiai perskaitykite ir nurodykite kiek sutinkate su kiekvienu teiginiu apie save darbe. ✪

Kaip dažnai per pastarąsias kelias savaites jautėte kad: ✪

Kokiam sektoriui priklauso Jūsų organizacija? ✪

Kokia ekonominės veiklos rūšimi užsiima organizacija, kurioje dirbate? ✪

Kiek darbuotojų dirba jūsų organizacijoje? ✪

Ar dirbate pilnu etatu? ✪

Dabartinės jūsų pareigos ✪

Ar užimate vadovaujančias pareigas? ✪

* Jei užimate vadovaujančias pareigas, kiek Jums pavaldžių darbuotojų turite?

Kiek laiko dirbate šioje organizacijoje? ✪

Kiek laiko užimate dabartines pareigas? ✪

Koks jūsų bendras darbo stažas? ✪

Koks jūsų darbo sutarties pobūdis? ✪

Ar dirbate pagal specialybę? ✪

Jūsų lytis: ✪

Jūsų amžius: ✪

Jūsų išsilavinimas: ✪

Jūsų šeiminė padėtis: ✪

Kiek apskritai esate patenkinta(-s) savo darbu? ✪

Kiek apskritai esate patenkinta(-s) organizacija, kurioje dirbate? ✪

Kiek apskritai esate patenkinta(-s) gyvenimu? ✪