Pradžia
Viešos
Prisijungti
Registruotis
1
prieš beveik 3m.
inesa456
Pranešti
Pranešta
Susitelkimas
Spausdinti
Ar jūs patiriate stresą?
Rezultatai yra viešai prieinami
Jūsų lytis:
Vyras
Moteris
Jūsų amžiaus grupė:
- pasirinkti -
<20
20-25
25-30
30-50
>50
Kaip dažnai susiduriate su stresu?
Labai dažnai
Dažnai
Kartais
Retai
Beveik niekada
Kokia dažniausia streso priežastis?
Su mokymusi susijusi veikla
Darbas, su juo susijusi veikla
Santykiai šeimoje
Santykiai su draugais
Santykiai su antrąja puse
Kiti žmonės
Triukšmas
Finansinė padėtis, jos pablogėjimas ir panašiai
Kita
Kokie požymiai pasireiškia patiriant stresą?
Nemiga
Mieguistumas
Apetito sutrikimai
Rūkymas/alkoholio vartojimas ir t.t
Vaistų (raminamųjų, migdomųjų) vartojimas
Irzlumas
Pyktis/agresija
Verkimas
Rankų drebėjimas
Veido raudonis
Prakaitavimas
Sumažėjęs darbingumas
Pykinimas/kiti sveikatos sutrikimai
Kita
Ar manote, kad stresas kenkia jūsų sveikatai?
Taip
Ne
Nežinau
Ar taikote streso valdymo metodikas?
Taip
Ne
Kokias streso valdymo metodikas praktikuojate?
Fizinis aktyvumas
Kvėpavimo pratimai
Meditacija
Joga
Muzika
Bendravimas
Maistas
Papildomas poilsis, miegas
Rašymas (dienoraštis, poezija, kt.)
Hobiai
Kita
Kai sustresuojate ar kažkokie požymiai pasireiškia ant jūsų odos?
Taip
Ne
Jeigu pasireiškia, tai kokie jie?
Bėrimai
Tampa išblyškusi oda
Tampa išsausėjusi oda
Matosi po akimis patinimas
Kita
Pateikti