Sportinis aktyvumas - laisvalaikio praleidimas judant, nesėdint vietoje.
judri veikla stimuliuojanti kuno raumenis
ne tik per TV žiūrėti sportines laidas, bet ir aktyviai sportuoti.
as tai suprantu kaip fizine kultura bet kokio amziaus zmonems kas ka megsta ,ko nori ,kiek gali,rezultatai nebutini-pagal poreikius
Lakstymas, lengvosios ir sunkiosios atletikos lankymas.
keleta kart per savaiciu uzsiimti megiama sporto saka
keleta kart per savaiciu uzsiimti megiama sporto saka
Bet kokia aktyvi veikla gamtoje.
-
Aktyvūs žmonės renkasi po viena, po du, grupelėmis aktyviai leisti lasivalaikį. Žygiai, kelionės dviračiais, įvairūs konktaktiniai žaidimai