Vaistai , laikas
vanduo, fermentai virškinimui.
geriu vandenį
Nošpa, virškinimo fermentai
Bandau nevalgyti produktų kurie išprovokuoja negalavimus.
Stengiuosi vartoti pieno pr
Be laktozes
geriu vandenį naudoju anglį
Stengiuosi mažiau valgyti
atsigeriu kmynų ar kitos arbatos
geriu vandens ,o,jei nepadeda- ,tai mezim