Netinkamų produktų arba per didelio maisto kiekio vartojimas.
Kavinese ne visada sviezias maistas
Persivalgymas, netinksmas maistas, nesuderintas maistas
Per didelės porcijos, labai per didelės, GIGANTIŠKOS. Pavyzdžiui septynios porcijos kugelio pas Justo močiutę. Atsiprašau, plokštainio:)
Nereguliarus ir vėlyvas valgymas
Riebus ir sunkus maistas.
Nereguliari mityba
Pavasaris/ ruduo
Nesubalansuota mityba, užkandžiai, ankštiniai produktai.