VARTOTI VITAMINU LANKYTIS PAS OKULISTA
DAZNAI LANKYTIS PAS VAIKU OKULISTA, MAZIAU NAUDOTIS KOMPIUTERIU
Mažinti kompiuterio ribojumą,mažinti televizoriaus žiurėjima, gerinti apsvietimą
riboti TV ziurejimo ir sedejimo prie kompiuterio laika, gerti akis stiprinancius vitaminus
Riboti TV ziurejimo laika, pasirupinti pamoku ruosos vietos geru apsvitimu
Daugiau buti lauke - ziurejimas i toli stabdo trumparegyste )
nežinau
kontroliuoti laiką, leidžiamą prie tv ir pc.
Tinkama mityba, dienos režimas,
pasitarti su specialistu ir vykdyt jo nurodymus