skaiciuoti suvartojamas kalorijas
Levo Chazano dieta
Kada yra sunaudojama ritotas kiekis angiavandeniu.
Viena karta visai nevalgiau,kitus kartus nevalgiau nuo sesiu,geriau daug vandens,jokiu saldumynu ir vengiau kepto maisto bei bulviu
is karto laikiausi 3 nes nuo 2 nepavalgydavau
geriau
Nebevalgyti nuo 19h vakaro.
Tai buvo košių dieta, laikiausi penkias dienas. Nenorėjau numesti svorio, tiesiog išsivalyti organizmą.
nebuvo
nebuvo