Anketa apie streso paplitimą gimnazistų tarpe
Anketos tikslas – sužinoti apie gimnazistų patiriamą stresą ir įtampą mokykloje. Pažymėkite Jums tinkamus atsakymus. Tikimės, kad Jūsų atsakymai bus nuoširdūs!
Amžius
- 18
- 15
- 16
- 16
- 18
- 18
- 17
- 15
- 16
- 16
Klasė
- 4
- 1
- 2
- 9
- 11
- 3
- 3
- 1
- 10
- 1
Lytis
Ar mokykloje patiriate įtampą ir stresą? (pasirinkite labiausiai tinkantį atsakymą)
Dėl kokių priežasčių dažniausiai patiriate įtampą ir stresą mokykloje?
Kokie streso požymiai jums pasireiškia?
Ar mokytojai Jums padeda išspręsti iškilusias problemas, susijusias su pamokomis?
Ar užsiimate popamokine veikla (savarankiškai sportuojate, lankote būrelį)?
Ar popamokinė veikla padeda sumažinti stresą?
Ar mokykloje patiriamas stresas daro įtaką Jūsų mokymosi rezultatams?
Kokias įtampos ir streso pasėkmes jūs patiriate?
- Galvos skausmą, užmarštį
- Visiškai dingsta apetitas
- nervinguma
- nuovargis
- Galvos skausmas
- Nuovargį
- Sunkus susikaupimas.
- nepadarau namų darbų
- Nezinau
- Pilvo skausmas,negalejimas susikaupti,susierzinimas.
Kas jums padeda įveikti įtampą ir stresą? (pasirinkite kelis tinkamus variantus)
Kaip būtų galima sumažinti patiriamą stresą mokykloje?
- Mažinti namų darbų kiekį, tiesiog leisti labiau pailsėti namuose.
- Mažinti kontrolinius
- mazinti pamoku skaiciu
- mažiau namu darbu
- Sumažinti namų darbų skaičių.
- sukurti erdvę, kuri būtų atribota ir joje būtų galima ramiai pabūti
- nezinau
- Nezinau
- Neduoti per daug reikšmes artėjančiam egzaminui ar kokiam kitam dalykui susijusių su mokykla,viskas išsprendžiama.
- Mažinti krūvį, keisti mokymosi programas išimant nereikšmingą informaciją.