Aktyvi gyvensena
Sveiki, esu Vytautas, ir norėčiau Jus trumpai sutrukdyti keliais paprastais, bet man labai svarbiais klausimais apie sveiką gyvenimo būdą, sportą, mitybą, stresą, laisvalaikį ir pan.
Tikriausiai kyla klausimas "Kam viso to reikia?". Visą tai padės geriau suprasti apie situaciją jaunų ir vidutinio amžiaus žmonių tarpe, kokie jų gyvenimo įpročiai, kasdieniai tempai, pomėgiai, požiūris į sveiką gyvenimo būdą. Anketa yra anoniminė, taigi jokie duomenys nebus susieti su konkrečiais asmenimis viešojoje erdvėje ir bus panaudoti tik plėtojant sveikos gyvensenos ir sporto projektą.
Lytis
Amžius
- 16
- 28
- 40
- 15
- 19
- 19
- 19
- 17
- 14
- 15
Kaip dažnai sportuojate?
Kokia fizine veikla, sportu, užsiimate? (Aerobika, treniruoklių salė, crossfit, komandiniai žaidimai ir pan.)
- Badmintonas, canicross
- gimnastika sokiai
- treniruokliųsalet
- Lauko tenisu, lengvąja atletika
- Sporto salė, futbolas, tinklinis, dviračių sportas
- Šiuo metu neužsiimu
- Joga, dviratis, slidės, aktyvus laisvalaikis
- Sportu namuose su treniruokliais
- Paplūdimio tinklinis, lauko tenisas
- Bėgiojimas, pratimai namuose (atsilenkimai, pritupimai, įtupstai it t.t.)
Jeigu nesportuojate, kas trukdo tuo užsiimti? (Jei sportuojate, praleiskite šį klausimą)
- Studijos
- Jeigu nesportuoju tai tik dėl laiko trūkumo. Daug mokinuosi.
- ne tavo reikalas
- sedejimas prie telvizoriaus
- Kadangi norėčiau kiek daugiau sportuoti, atsakysiu :D Turiu šiek tiek problemų su stuburu ir dėl to negaliu sportuoti kasdien, be to, šiuo metu nelabai turiu laiko.
- Nėra laiko
- Darbas, traumos
- Trūksta motyvacijos ir pasiryžimo.
- Valios trukumas,mazai pastebiami rezultatai.
- Trūksta kartais motyvacijos
Ar Jus tenkina sportiniai užsiėmimai, kuriuos lankote? Jei ne, tai ką norėtumėte keisti, kas Jūsų netenkina? (Nuobodu, daug kainuoja, nekvalifikuoti treneriai, treneriai skiria per mažai dėmesio)
- Vienintelis dalykas kuris manęs netenkina, tai yra tai jog Lietuvoje labai mažai sporto šakų kuriomis būtų galima užsiimti su šuniu, dalyvauti varžybose
- tenkina
- trūkdogyventojai.
- tenkina
- treneriai skiria per mažai dėmesio
- -
- tenkina, tik kaina galėtų būti šiektiek mažesnė
- Labai tenkina
- Tenkina, jei netenkintų - nelankyčiau
- Užsiiminėju sportu savarankiškai, sporto klubuose per brangu
Ar Jums įdomi informacija sveikos gyvensenos, sporto, mitybos, motyvacijos tematika?
- Jei tai yra kišama per prievartą - ne. Bet pačiai pasiskaitinėt, tai žinoma
- nelabai
- patinka.
- nylabai
- Taip, labai !
- Įdomi
- taip
- Taip
- Taip
- Taip
Kiek dėmesio ir pastangų skiriate sveikai, subalansuotai, mitybai?
Kokios trenerio asmeninės savybės Jums atrodo yra svarbiausios darbe su klientu?
- Supratingumas, atsipalaidavęs, geranoriškai patariantis
- sunku pasakyti
- geros.
- Draugiškumas, noras bendrauti, drąsa
- Supratingumas naujokų atžvilgiu
- Šiltas ir atviras bendravimas, trenerio žinios
- sugebėjimas motyvuoti, savo dalyko išmanymas
- Rūpestingumas
- Kantrybė, komunikabilumas, supratingumas, ryžtas padėti, aktyvumas
- Atsidavimas savo darbui, mokėjimas motyvuoti