Aktyvi gyvensena
Sveiki, esu Vytautas, ir norėčiau Jus trumpai sutrukdyti keliais paprastais, bet man labai svarbiais klausimais apie sveiką gyvenimo būdą, sportą, mitybą, stresą, laisvalaikį ir pan.
Tikriausiai kyla klausimas "Kam viso to reikia?". Visą tai padės geriau suprasti apie situaciją jaunų ir vidutinio amžiaus žmonių tarpe, kokie jų gyvenimo įpročiai, kasdieniai tempai, pomėgiai, požiūris į sveiką gyvenimo būdą. Anketa yra anoniminė, taigi jokie duomenys nebus susieti su konkrečiais asmenimis viešojoje erdvėje ir bus panaudoti tik plėtojant sveikos gyvensenos ir sporto projektą.
![Aktyvi gyvensena](/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdWt0IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--a51b4c12490bd8066a2c35862b48ae9ae8a79bb2/img.webp)
Lytis
Grafikas
Lentelė
Amžius
Kaip dažnai sportuojate?
Grafikas
Lentelė
Kokia fizine veikla, sportu, užsiimate? (Aerobika, treniruoklių salė, crossfit, komandiniai žaidimai ir pan.)
Jeigu nesportuojate, kas trukdo tuo užsiimti? (Jei sportuojate, praleiskite šį klausimą)
Ar Jus tenkina sportiniai užsiėmimai, kuriuos lankote? Jei ne, tai ką norėtumėte keisti, kas Jūsų netenkina? (Nuobodu, daug kainuoja, nekvalifikuoti treneriai, treneriai skiria per mažai dėmesio)
Ar Jums įdomi informacija sveikos gyvensenos, sporto, mitybos, motyvacijos tematika?
Kiek dėmesio ir pastangų skiriate sveikai, subalansuotai, mitybai?
Grafikas
Lentelė
Kokios trenerio asmeninės savybės Jums atrodo yra svarbiausios darbe su klientu?
Kaip dažnai jaučiu stresą kasdienėje aplinkoje?
Grafikas
Lentelė
Ar sutinkate, kad reguliarūs fiziniai pratimai bei subalansuota bei sveika mityba yra "raktas" į gerą savijautą, "sveiką rytojų"?
Grafikas
Lentelė