Taip, valgau mažiau angliavandenių, mažiau cukrų
Taip, teko pakeisti mityba.
Pasikeitė mityba
Ropu deti:)
Taip, šiuo metu maitinuosi tik augaliniu maistu, nevalgau mėsos, pieno produktų, žuvies,.kiaušinių.
Taip, pradėjau atidžiau rinktis produktus
Taip. Teko atsisakyti, kai kurių maisto produktų, dažniau valgyti.
atsisakiau jogurtu,bulkuciu saldumynus sumazinau,bulviu
taip. Valgau sveikiau, vengiu riebaus maisto
Riboju cukrų