Gryname ore, vandens procedūros
Kai visi žaidėjai būna viena draugiška komanda,būna daug judesio ir gerų emocijų.
Kada su draugais darai pratimus, kurie išmankština visą kūną.
Joga, šokinėjimas per virvutę, lanko sukimas, įvairūs pratimai.
Boksas
kartu su draugais zaisti sportinius zaidimus
Kaip per treniruote zaidziame krepsini.
Futbolas
begiojimas vaiksciojimas ...
man ideali treniruote yra kai as darau kuno kultura