Mokinių požiūris apie sveiką gyvenseną ir sveikatos raštingumą

Lytis:

Kokią mokyklą lankote?

Klasė:

Kaip įvertintum savo sveikatą?

Jaučiuosi liūdnai, prislėgtai:

Būnu irzlus, blogos nuotaikos:

Man sunku užmigti:

Maisto produktų vartojimas: (pažymėkite + labiausiai tinkamą atsakymą):

Pusryčiai darbo dienomis:

Ar šiuo metu laikotės dietos:

Ar dažnai laisvalaikiu mankštinatės min. taip, kad suprakaituotumėte ir padažnėtų kvėpavimas?

Kiek valandų per savaitę laisvalaikiu mankštinatės taip, kad suprakaituotumėte ir padažnėtų kvėpavimas?

Kokiu būdu pasiekiate mokyklą?

Ar dalyvaujate fizinio ugdymo pamokose?

Kiek valandų per parą darbo dienomis praleidžiate prie ekrano ( žaidžiate, dirbate kompiuteriu, žiūrite televizorių)?

Ar darai pertraukėles po sėdimo darbo (kompiuteriu, rašant, skaitant ir kt.) bent 10 min. kas valandą?

Kada dažniausiai eini miegoti:

Kiek dažniausiai valandų per parą miegi?

Informaciją apie sveiką gyvenimo būdą dažniausiai gaunate (pažymėkite daugiau nei 2-3 variantus):

Įgytų mokykloje žinių vertinimas sveikatinimo temomis (kur 10 balų – labai gerai, 1 balas – labai blogai).

Kaip vertinate savo gyvenimą?

Sveikatos raštingumo klausimai.

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą