"Laimės hormonų" išsiskyrimo priežastys ir poveikis organizmui

Gerb. Respondente,

esu 3-čio kurso studentė, studijuojanti dietetikos studijų programą. Atlieku tyrimą apie "laimės hormonų" išsiskyrimo priežastis bei jų veikimo mechanizmus. Ši anketa yra anoniminė, todėl vardo ar kitų asmeninių duomenų atskleisti nereikia. Pasirinkte tinkamą atsakymo variantą arba įrašykite savo atsakymą. Nuoširdus Ačiū už Jūsų skirtą laiką.

1. Ar esate girdėję apie "laimės hormonus"?

2. Kas, Jūsų manymu, yra "laimės hormonai"? (Įrašykite)

  1. RADAI. Cheminė reakcija, kuri sukelia malonumo jausmą
  2. endorfinas, hormonai kurie sukelia pozytivius jausmus
  3. endorfinai
  4. sokolade yra , diupke
  5. serotoninas
  6. hormonas, kuris skatina adrenalino išsiskyrimą ir verčia žmogų jaustis budresniu, žvalesniu
  7. hormonai, įtakojantys gerą nuotaiką, leidžiantys šypsotis ir kažkuo džiaugtis
  8. Nuotaiką pakeliantys hormonai
  9. Hormonai, suteikiantys laimės jausmą :D
  10. Hormonai, kurie išsiskiria žmogaus organizme patiriant geras emocijas
…Daugiau…

3. Kaip manote, ar tai svarbios medžiagos mūsų organizmui?

4. Ar šių medžiagų trūkumas gali turėti neigiamos įtakos mūsų sveikatai?

5. Kokie yra pagrindiniai "laimės hormonai"? (Galimi keli atsakymo variantai)

6. Kuris iš šių hormonų yra "malonumų hormonas"?

7. Kuris iš šių hormonų yra "geros nuotaikos hormonas"?

8. Kas žmogaus organizme išskyria "laimės hormonus"? (Įrašykite)

  1. Liauka esanti smegenyse
  2. pogumburis
  3. laimes liaukos
  4. zmogaus kamienines lasteles
  5. liaukos
  6. nezinau
  7. Smegenys
  8. Smegenys
  9. hipofizė
  10. Smegeys
…Daugiau…

9. Kokia medžiaga žmogaus organizme išsiskyria supykus?

10. Kaip manote, ar ši medžiaga nuodinga? (Jeigu atsakėte "Ne" pereikite prie 12 klausimo)

11. Jeigu manote, kad nuodinga, kodėl taip teigiate? (Įrašykite)

  1. siaip
  2. Šią medžiagą smegenys išskiria patyrus stresą, o stresas visais atvejais organizmą veikia neigiamai.
  3. Didina širdies susitraukimų dažnį, veikia medžiagų apykaitą
  4. Nes ji gali neigiamai veikti organizma.
  5. medicininiai faktai
  6. nzn
  7. Pyktis- blogis
  8. nes ji išsiskyria kai mes esame supike, o kai esame blogos nuotaikos, tai bet kokiu atveju kenkia žmogaus organizmui
  9. Nedidelis kiekis nekenksmingas

12. Ar tikite, jog dažniau išskyriami "laimės hormonai" gali užkirsti kelią daugeliui ligų?

13. Ar žinote, kad mėgstamas maistas yra tiesiogiai susijęs su šių hormonų išsiskyrimu?

14. Kokio maisto suvalgius Jums dažniausiai pakyla nuotaika? (Įrašykite)

  1. Antibiotikų
  2. bet kokių saldumynų, saldžių vaisių
  3. saldumynu
  4. Ledai
  5. sokoladas
  6. sokoladas
  7. sokolado
  8. saldumynų
  9. picos
  10. Suvalgius saldumynų, išgėrus kavos.
…Daugiau…

15. Kaip manote, ar gera nuotaika turi įtakos Jūsų sveikatos būklei?

16. Koks yra "laimės hormonų" poveikis būtent Jums? (Apibūdinkite)

  1. laime
  2. Trumpalaikis malonumas
  3. gera nuotaika, laimės pojūtis
  4. daugiau sypsausi
  5. man buti linksma, as sypsena, as buna gerai
  6. optimistiskas poziuris i gyvenima, ir jo siunciamus isbandymus
  7. Daug šypsenos
  8. sypsausi daug
  9. Būnu aktyvi, norisi bendrauti su aplinkiniais, pasaulis atrodo spalvingesnis, atrandu daug gerų dalykų, kurių anksčiau galbūt nepastebėdavau. :)
  10. pakyla nuotaika, atsiranda energijos, norisi siekti savo tikslų ir svajonių
…Daugiau…

17. Jūsų lytis?

18. Jūsų amžius? (Įrašykite)

  1. 19
  2. 21
  3. 21
  4. 21
  5. 21
  6. 20
  7. tiek kiek tau tik , 2 dienom daugiau
  8. 21
  9. 19
  10. 21
…Daugiau…
Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą