SPORTUOJANČIŲ STUDENTŲ MITYBOS YPATUMAI

Kaip manote, ar sveika mityba reikalinga sportuojančiam organizmui. Jei taip, kodėl?

  1. Taip, labai
  2. taip, kad suteiktu daugiau energijos
  3. Reikalinga dėl geresnės savijautos, bet per daug savęs varžyti negalima, kartais reikia leisti atsipalaiduoti organizmui
  4. Labai reikalinga, nes su sveiku maistu, suderintu, gauname reikalingų medžiagų, kurios gerina sporto rezultatus
  5. Zinoma
  6. Beabejo
  7. Žinoma, balansuota mityba padeda gauti reikiamas medžiagas,neaugina nereikalingų riebalų,negadina skrandžio
  8. reikalinga, daugiau jegu buna
  9. Reiklinga tam, kad gauti maisto medziagu, papildyti iseikvotas atsargas
  10. Zinoma taip, tokiu budu pakeliamas sportininko fizinis pajegumas, koordinacija, susitelkimas, istverme.