Pradžia
Viešos
Prisijungti
Registruotis
203
prieš beveik 9m
gabrielepaur
Pranešti
Pranešta
Bėgiojimas
6 trumpi klausimai
Anketos rezultatai yra viešai prieinami
Ar bėgiojate laisvu laiku?
Taip
Ne
Kartais
Jei bėgiojate, tai kodėl?
Noriu palaikyti gražias kūno formas
Patinka sportuoti
Taip atsikratau blogų minčių, pabėgiojęs emociškai jaučiuosi geriau
Kita
Jei nebėgiojate, tai kodėl?
Trūksta laiko
Tingiu
Dėl sveikatos problemų
Kita
Ar darote apšilimą prieš bėgiojimą?
Taip
Ne
Kartais
Ar geriate vandenį, kai bėgiojate?
Taip
Ne
Išgeriu pabėgiojęs
Daug geriu prieš pradedant bėgioti
Pasirinkite Jums žinomą bėgiojimo teikiamą naudą
Stiprina imuninę sistemą
Degina riebalus
Greitina medžiagų apykaitą
Stangrina odą
Gerina miego kokybę
Siųsti atsakymą