Streso valdymo tyrimas

Darome darbą tema "Streso valdymo būdai". Būtų malonu, jei atsakytumete į kelis klausimus apie stresą. Dėkui už sugaištą laiką.
Rezultatai yra prieinami tik autoriui

1.Kokia Jūsų lytis? ✪

2.Koks Jūsų amžius? ✪

3.Kaip dažnai patiriate stresą? ✪

4.Kur dažniausiai patiriate stresą?

5.Kaip mažinate stresą?

6.Ar sportuojate? ✪

7.Ar Jūsų manymu sportas padeda mažinti stresą/kovoti su juo?

8. Ar vartojate medikamentus stresui mažinti?

9. Ar Jūsų mėgstama veikla padeda nugalėti stresą? (hobi)

10. Ar manote, kad Jūsų mitybos įpročiai gali įtakote streso valdymą/jo atsiradimą?

11. Ar rūkymas, alkoholinių gėrimų, narkotinių medžiagų vartojimas yra vienas is pagrindinių Jūsų streso valdymo būdų?

12. Ar bandėti/praktikuojate įvairias procedūras skirtas įtampai, nuovargiui mažinti?

13. Ar manote, kad stresas yra normalus šių laikų reiškinys? ✪

14. Ar Jūs pakankamai žinote apie stresą, jo valdymą ir prevenciją? ✪

15. Ar norėtumete daugiau sužinoti apie streso valdymą? ✪

16. Ar dalyvautumėte nemokamuose seminaruose, kuriuose būtų nagrinėjamos streso priežastys, ieškoma įtampos mažinimo būdų? ✪