Fiziškai aktyvaus jaunimo maisto pasirinkimui įtakos turintys veiksniai

Lietuvos edukologijos universiteto Sveikatos ir sporto fakulteto IV kurso studentė Alina Slotiuk vykdo tyrimą, kurio tikslas nustatyti fiziškai aktyvaus jaunimo maisto pasirinkimui įtakos turinčius veiksnius.

Norėtume Jums užduoti keletą klausimų ir nustatyti, kokia fizine veikla užsiimate savo kasdieniniame gyvenime ir kiek laiko skyrėte fizinei veiklai per pastarąsias 7 dienas, ir kokie veiksniai lemia Jūsų maisto pasirinkimą. Užtikriname, kad anketinė apklausa yra anoniminė (Jums nereikia rašyti nei vardo, nei pavardės). Klausimyno duomenis bus apibendrinti ir panaudoti atliekant baigiamąjį bakalauro darbą.

Rezultatai yra viešai prieinami

1. Prisiminkite labai intensyvią fizinę veiklą, kuria užsiėmėte per pastarąsias 7 dienas. Labai intensyvi fizinė veikla – tai veikla, kuriai atlikti reikia didelių fizinių pastangų ir dėl kurios žymiai padažnėja Jūsų kvėpavimas. Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jūs užsiėmėte labai intensyvia fizine veikla, pavyzdžiui, kėlėte sunkius daiktus, kasėte žemę, žaidėte krepšinį, lankėte aerobiką arba greitai važiavote dviračiu? (jei neužsiėmėte tokia veikla, įrašykite 0)

3. Prisiminkite visas vidutiniškai intensyvios fizinės veiklos formas, kuriomis užsiėmėte per pastarąsias 7 dienas. Vidutiniškai intensyvi fizinė veikla – tai veikla, kuriai atlikti reikia vidutinių fizinių pastangų ir dėl kurios šiek tiek padažnėja Jūsų kvėpavimas. Kelias iš pastarųjų 7 dienų užsiėmėte vidutiniškai intensyvia fizine veikla, pavyzdžiui, kėlėte lengvus daiktus, vidutiniu greičiu važiavote dviračiu arba žaidėte badmintoną? Prašytume neįskaičiuoti ėjimo (jei neužsiėmėte tokia veikla, įrašykite 0)

visiškai nesvarbu	nesvarbu	nei svarbu, nei nesvarbu	svarbu	labai svarbu
1. Lengvai paruošiamas

2. Neturintis priemaišų

3. Mažai kaloringas

4. Skanus

5. Gausus natūralių ingredientų

6. Nebrangus

7. Mažos porcijos

8. Pažįstamas

9. Turėtų daug ląstelienos ir maistinių skaidulų

10. Turėtų daug maistinių medžiagų

visiškai nesvarbu	nesvarbu	nei svarbu, nei nesvarbu	svarbu	labai svarbu
11. Lengvai prieinamas

12. Kaina atitinkanti kokybę

13. Pakeltų man nuotaiką

14. Skaniai kvepiantis

15. Lengvai gaminamas

16. Padėtų man kovoti su stresu

17. Padedantis man kontroliuoti svorį

18. Turintis malonią tekstūrą

19. Ekologiškai supakuotas

20. Atvežamas iš šalių, kurias politiškai palaikau

visiškai nesvarbu	nesvarbu	nei svarbu, nei nesvarbu	svarbu	labai svarbu
21. Panašus į maistą, kurį aš valgiau vaikystėje

22. Sudėtyje turėtų daug mineralų ir vitaminų

23. Neturintis sintetinių ingredientų

24. Padėtų man jaustis žvaliam

25. Gražiai atrodantis

26. Padėtų man atsipalaiduoti

27. Turėtų daug baltymų

28. Greitai paruošiamas

visiškai nesvarbu	nesvarbu	nei svarbu, nei nesvarbu	svarbu	labai svarbu
29. Palaikytų mano sveikatą

30. Būtų naudingas mano odai, dantims, plaukams, nagams ir t.t.

31. Priverstų gerai mane jaustis

32. Būtų aiškiai nurodyta kilmės šalis

33. Tai ką aš valgau reguliariai

34. Padėtų man lengviau gyventi

35. Parduodamas patogiose vietose netoli nuo darbo ar namų

36. Pigus

merginavaikinas

Fiziškai aktyvaus jaunimo maisto pasirinkimui įtakos turintys veiksniai

2. Kiek laiko (skaičiuojant minutėmis) per vieną iš tų dienų užsiėmėte labai intensyvia fizine veikla? (jei neužsiėmėte tokia veikla, įrašykite 0)

4. Kiek laiko (skaičiuojant minutėmis) per vieną iš tų dienų praleidote užsiimdami vidutiniškai intensyvia fizine veikla? (jei neužsiėmėte tokia veikla, įrašykite 0)

6. Kiek laiko per vieną iš tų dienų praleidote vaikščiodami? (jei neužsiėmėte tokia veikla, įrašykite 0)

8. Man svarbu, kad maistas, kuri aš vartoju kiekvieną dieną būtų:

9. Man svarbu, kad maistas, kuri aš vartoju kiekvieną dieną būtų:

10. Man svarbu, kad maistas, kuri aš vartoju kiekvieną dieną būtų:

11. Man svarbu, kad maistas, kuri aš vartoju kiekvieną dieną būtų:

12. Jūsų lytis: