GYDYTOJO ODONTOLOGŲ PADĖJĖJŲ POŽIŪRIS Į SVEIKĄ GYVENSENĄ IR JOS REIKŠMĘ, MAŽINANT DARBE PATIRIAMĄ STRESĄ

Gerb. Respondente,

Esu Klaipėdos valstybinės kolegijos, odontologinės priežiūros studijų programos III kurso studentė Jorūna Kleibaitė. Norėčiau paprašyti Jūsų dalyvauti tyrime, kurio tikslas – nustatyti gydytojų odontologų padėjėjų požiūrį į sveiką gyvenseną ir jos reikšmę, mažinant darbe patiriamą stresą.

Ši anketa yra anoniminė. Tyrimo duomenys bus naudojami tik moksliniais tikslais, apdorojami ir pateikiami tik apibendrinti. Anketoje nėra teisingų ar klaidingų atsakymų, svarbi Jūsų asmeninė patirtis, todėl prašau į klausimus atsakyti atvirai ir nuoširdžiai. Dėkoju už Jūsų atsakymus ir bendradarbiavimą.

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

MoterisVyras

Privati gydymo įstaigaValstybinė gydymo įstaiga

Visiškai sutinku	Sutinku	Iš dalies sutinku	Nesutinku	Visiškai nesutinku
1) Man svarbu sveikai maitintis

2) Pirmenybę teikiu ekologiškai išaugintiems produktams

3) Daržovės ir vaisiai užima svarbią vietą mano mitybos racione

4) Dažnai dėl laiko stokos valgau greito maisto restorane

5) Dažnai valgau riebų ir kaloringą maistą

6) Maisto poveikis sveikatai man svarbiau už jo skonį

7) Būna, kad valgydamas(-a) ar pavalgęs(-usi) jaučiu kaltės jausmą, sąžinės priekaištus

8) Naktis tai tas laikas, kada sočiai ir ramiai galiu pavalgyti

9) Dažnai laikausi įvairių dietų

10) Užsiimu organizmo grūdinimu, imuniteto stiprinimu

11) Reguliariai tikrinuosi sveikatą

12) Man nepakanka miego

13) Skiepijuosi nuo gripo, erkinio encefalito ir kt.

14) Skaitau maisto produktų etiketėse pateiktą informaciją

TaipNe (Pereiti prie 10 klausimo)

Siekiu grūdinti organizmąSiekiu numesti svorioNoriu palaikyti dabartinę fizinę formąNoriu palaikyti gerą psichinę būklęNoriu užsimiršti, pabėgti nuo problemųSiekiu palaikyti, užmegzti socialinius ryšiusNoriu turėti tobulą kūnąKita

Socialiniuose tinkluose seku informaciją apie sveiką gyvensenąŠeimos nariai vis primena apie sveikos gyvensenos svarbąŠeimos gydytojas skatina propaguoti sveiką gyvensenąInternete skaitau patarimus apie sveiką gyvensenąDraugai skatina rinktis sveiką gyvensenąKita

TaipNeKartais

Pradėjus dirbti ir įgavus stažo streso kiekis buvo ir išliko aukštasPradėjus dirbti ir įgavus stažo streso kiekis buvo ir išliko žemasPradėjus dirbti ir įgavus stažo streso kiekis buvo aukštas, įgavus patirties sumažėjoPradėjus dirbti ir įgavus stažo streso kiekis buvo žemas, įgavus patirties padidėjo

Einu į sporto klubąVartoju tabaką, alkoholįVartoju tam tikrus medikamentusDalyvauju įvairiuose užsiėmimuose (kaip sumažinti stresą ir pan.)Kita

TaipNe

0	1	2	3	4	5
Bendraujant su pacientais

Procedūrų metu

Dirbant su kitais kolektyvo nariais

Bendraujant su darbdaviu

Užtikrinant instrumentų ir darbo vietos sterilumą

Taip	Retai	Ne
Stresas blogina Jūsų darbo kokybę

Stresas Jums sukelia bendravimo su pacientais sunkumų

Stresas apsunkina bendravimą su kolegomis

GYDYTOJO ODONTOLOGŲ PADĖJĖJŲ POŽIŪRIS Į SVEIKĄ GYVENSENĄ IR JOS REIKŠMĘ, MAŽINANT DARBE PATIRIAMĄ STRESĄ

1. Jūsų lytis?

2. Jūsų amžius

3. Jūsų darbo stažas

4. Gydymo įstaigos tipas, kurioje Jūs dirbate?

5. Kaip Jūs vertinate savo sveikatą?

6. Įvertinkite teiginius apie sveiką gyvenseną

7. Ką Jūs veikiate laisvalaikiu?

8. Ar esate fiziškai aktyvus?

9. Kodėl palaikote fizinį aktyvumą?

10. Iš kur pagrinde gaunate informacijos apie sveiką gyvenseną?

11. Kaip dažnai patiriate stresą darbe?

12. Ar mokate savarankiškai susidoroti su stresu?

13. Prisiminkite, kaip vos pradėjus dirbti bei įgavus darbo stažo ir patirties keitėsi darbe patiriamo streso kiekis?

14. Kokie veiksniai Jums kelia stresą darbe?

15. Įvertinkite patiriamą stresą darbo metu pateiktose situacijose (Įvertinkite balais nuo 0 iki 5)

16. Kaip patiriamas stresas veikia Jūsų fizinę bei psichologinę sveikatą?

17. Patiriamo streso įtaka darbo metu

18. Kaip elgiatės norėdami sumažinti stresą?

19. Kokie Jūsų žalingi įpročiai?

20. Kokias pasekmes Jums sukelia stresas?

21. Ar sutinkate, kad sveika gyvensena padeda išvengti darbe patiriamo streso pasekmių sveikatai?