Sportininkų atsistatymas po treniruočių

Esame LSU ketvirto kurso kineziterapijos studijų programos studentai ir atliekame tyrimą, kurio metu norime išsiaiškinti sportininkų atsistatymo po treniruočių ypatumus. Prašome skirti kelias minutes atsakymams. Ačiū!!!<3

Rezultatai yra viešai prieinami

Kokia jūsų lytis?

Kiek jums metų?

Kiek laiko per savaitę praleidžiate sportuodami?

Ar atliekate tempimo pratimus po treniruotės?

Kokias raumenų atpalaidavimo priemones naudojate po treniruotės?

Ar po treniruotės maudotės po šaltu dušu?

Kiek laiko po treniruotės skiriate raumenų atpalaidavimui?

Kokius papildus naudojate po treniruotės?

Kiek laiko per parą miegate?

Kaip vertinate savo savijautą kitą dieną po treniruotės?