Miegas ir jo poveikis

Sveiki, darau tyrimą, reikalingą universiteto reikalais. Klausimynas nėra didelis, ilgai neužtruks. Ačiū už pagalbą

Rezultatai yra viešai prieinami

Kokia jūsų lytis ?

VyrasMoteris

Kiek laiko paprastai miegate ?

Iki 4h per parą5-6h per parą7-8h per parą9h ir daugiau

Kiek valandų miego, jūsų manymu, jums reiktų, kad pilnai pailsėtumėte ?

Iki 6h6-8h8-10h10+

Kiek puodelių kavos paprastai išgeriate per dieną ?

01-23-45+

Kiek puodelių arbatos išgeriate per dieną ?

01-23-45+

Jeigu dirbate, kiek valandų per parą tai atima ?

Iki 4h5-8h9-12h13+

Jei sportuojate, kiek laiko tam skiriate per dieną ?

Iki 15min15-25min25-60minDaugiau nei 60min

Kiek litrų gryno vandens išgeriate per parą ?

Iki 1L1-1.5L1.5L-2.5L2.5L ar daugiau

Kiek kartų per dieną valgote, įskaitant didesnius užkandžius ?

1-2 3-45-66 arba daugiau