Naktį aš labai mažai miegu Dažnai naktį prastai miegu Man sunku užmigti Einu miegoti nevienodu laiku Vakare, kai atsigulu, įvairios mintys sukasi galvoje Vakare, kai atsigulu, jaučiuosi liūdnas ir prislėgtas Vakare, kai atsigulu, pradedu jaudintis dėl įvairių dalykų Prieš miegą jaučiu raumenų tempimą Vakare, kai atsigulu, atsiranda baimė, kad neužmigsiu Mano nakties miegas yra neramus ir sutrikęs Man sunku užmigti, kai kambaryje dega šviesa Man sunku užmigti, kai girdžiu triukšmą Aš dažnai pabundu naktį dėl alkio jausmo Aš staiga prabundu gaudydamas orą, negalėdamas įkvėpti Naktį mano širdis daužosi, smarkiai plaka Aš naktį daug prakaituoju Aš miegodamas vaikštau Aš prabundu iš miego šaukdamas, sumišęs ir kartais įtūžęs (nakties košmarai) Mano miegą trukdo skausmai Mano miegą trikdo įvairios mintys besisukančios galvoje Mano miegą trikdo liūdesys ar depresija Mano miegą trikdo jaudinimasis dėl įvairių dalykų Aš dažnai visą naktį sapnuoju pilnus įtampos ryškius sapnus Aš jaučiu, kad mano miegas yra nenormalus Aš pabundu ankščiau, nei noriu Man sunku ryte keltis Dienos metu jaučiuosi mieguistas Ankščiau esu turėjęs miego problemų Prastas miegas veikia mano savijautą bei elgesį dienos metu Jaučiuosi patenkintas savo gyvenimu Jaučiuosi reikalingas ir naudingas kitiems Prieš miegą vartoju tonizuojančius gėrimus Prieš užmiegant naudoju vaistus, kurie padeda man atsipalaiduoti Prieš užmiegant naudoju liaudies medicinos priemones, kurios padeda man užmigti