Miego įtaka jaunam žmogui
Tikslas: ištirti miego svarbą jauno žmogaus gyvenime.
Rezultatai yra viešai prieinami
Kiek valandų miegate darbo dienomis?
4-5h
6-7h
daugiau nei 8h
Kiek valandų miegate savaitgaliais?
4-5h
6-7h
daugiau nei 8h
Ar užmiegate girdint pašalinius garsus?
taip
ne
Ar miegate pietų miego?Jei taip, kiek laiko miegate?
miegu mažiau nei 1h
miegu daugiau nei 1h
nemiegu
Kokiu laiku dažniausiai einate miegoti?
10-11h
11-12h
vėliau nei 12h
Ar mažesnis nei 7 valandų miegas, jums lemia blogą savijautą?
taip
ne
Kiek valandų pamiegoję jaučiatės žvalūs?
4-5h
6-7h
daugiau nei 8h
Ar laikotės miego rėžimo?
taip
ne
Ar prieš miegą naudojate telefoną?
taip
ne
Ar pavalgę prieš miegą miegate sunkiau?
taip
ne
Pateikti