Streso įveika ir pasitenkinimas darbu, dirbant nuotoliniu būdu

Laba diena,

esu VDU ŠA VI kurso psichologijos studentė Dovilė Norušienė. Šiuo metu atlieku bakalaurionio darbo tyrimą, kurio tikslas yra atskleisti streso įveiką ir pasitenkinimą darbu, dirbant nuotoliniu būdu.

Jeigu turite nuotolinio darbo patirties, kviečiame dalyvauti tyrime. Pildydami anketą užtruksite iki 10 minučių.

Anonimiškumas garantuojamas. Visi gauti duomenys bus naudojami išskirtinai moksliniais tikslais.

Iš anksto dėkoju už man skirtą laiką.

Streso įveika ir pasitenkinimas darbu, dirbant nuotoliniu būdu
Rezultatai yra prieinami tik autoriui

Kokia Jūsų lytis? ✪

Kiek Jums metų? Įrašykite. ✪

Kokia Jūsų šeimyninė padėtis? ✪

Kiek nepilnamečių vaikų auginate? Įrašykite. ✪

Koks Jūsų išsilavinimas? ✪

Kokios Jūsų pareigos? ✪

Kiek laiko dirbote/ dirbate nuotoliniu būdu? ✪

Žmonės, susidūrę su stresiniais įvykiais, elgiasi labai įvairiai. Kaip Jūs apibūdintumėte savo įprastas reakcijas į stresą, dirbant nuotoliniu būdu? Jums pateikti teiginiai atspindi įvairius streso įveikos būdus. Nurodykite, ar Jūs taikote kiekvieną iš šių būdų, pasirinkdami Jums tinkamą atsakymą: niekada, retai, vidutiniškai (nei retai, nei dažnai), dažnai, visada. Nepraleiskite nė vieno teiginio! ✪

niekadaretaividutiniškai (nei retai, nei dažnai)dažnaivisada
1. Stengiuosi išsiaiškinti, ar probleminės situacijos nesukėlė mano pastangų stoka.
2. Manau, kad laikas išspręs visas problemas.
3. Problemos sprendimo būdų ieškau kalbėdamasis su man artimais žmonėmis.
4. Kritikuoju ir kaltinu kitus dėl atsiradusios problemos.
5. Stengiuosi įgyti naujų žinių, kurios galėtų būti naudingos problemai spręsti.
6. Stengiuosi užsiimti kitais dalykais, kad negalvočiau apie patirtus sunkumus.
7. Kreipiuosi į tuos, kurie gali mane suprasti.
8. Išlieju pyktį ant žmogaus, dėl kurio kaltės atsirado problema.
9. Stengiuosi atskleisti probleminę situaciją lėmusias savo klaidas.
10. Stengiuosi nukreipti dėmesį nuo problemos į visiškai neutralius arba malonius dalykus.
11. Problemos sprendimo būdų ieškau kalbėdamasis su kitais žmonėmis, anksčiau patyrusiais panašių problemų.
12. Kaltinu likimą dėl savo nesėkmių.
13. Apgalvoju galimus veiksmų padarinius.
14. Juokaudamas apie tai, kas įvyko, bandau pakelti sau nuotaiką.
15. Ieškau žmogaus, kuris padėtų įveikti iškilusius sunkumus.
16. Stengiuosi save įtikinti, kad ne aš esu atsakingas už iškilusią problemą.
17. Apgalvoju visus variantus, kaip galėčiau elgtis spręsdamas problemą.
18. Stengiuosi pailsėti ir negalvoti apie tai, kas įvyko.
19. Priimu kitų žmonių, patyrusių panašią problemą, užuojautą ir supratimą.
20. Jaučiu stiprią emocinę įtampą, kurią išreiškiu žodžiais užsipuldamas aplinkinius.
21. Išsikeliu pagrindinius ir tarpinius tikslus bei numatau jų siekimo būdus.
22. Įsivaizduoju, kad mano padėtis geresnė nei yra iš tikrųjų.
23. Siekiu man artimų žmonių emocinės paramos.
24. Kritikuoju ir kaltinu save dėl atsiradusios problemos.

Prašome pasirinkti labiausiai Jūsų nuomonę atitinkantį atsakymo variantą į kiekvieną teiginį, dirbant nuotoliniu būdu: visiškai nesutinku, vidutiniškai nesutinku, Iš dalies nesutinku, Iš dalies sutinku, vidutiniškai sutinku, visiškai sutinku. Nepraleiskite nė vieno teiginio! ✪

Visiškai nesutinkuVidutiniškai nesutinkuIš dalies nesutinkuIš dalies sutinkuVidutiniškai sutinkuVisiškai sutinku
1. Jaučiu, jog už savo darbą gaunu deramą atlyginimą.
2. Mano darbe iš tiesų yra per mažai paaukštinimo galimybių.
3. Mano tiesioginis vadovas pakankamai kompetentingai atlieka savo darbą.
4. Nesu patenkintas (-a) privilegijomis (tuo, ką suteikia darbovietė šalia gaunamo atlyginimo), kurias gaunu už savo darbą.
5. Kai gerai atlieku darbą, gaunu tinkamą įvertinimą (pripažinimą).
6. Daugybė taisyklių ir procedūrų apsunkina darbo atlikimą.
7. Man patinka žmonės, su kuriais dirbu.
8. Kartais jaučiu, jog mano darbas bereikšmis.
9. Komunikavimas (su darbu susijusios informacijos perteikimas) šioje organizacijoje yra veiksmingas (efektyvus).
10. Atlyginimai didėja pernelyg retai ir per mažai.
11. Tie, kurie gerai atlieka savo darbą, turi nemažą galimybę būti paaukštinti.
12. Mano tiesioginis vadovas nėra teisingas mano atžvilgiu.
13. Privilegijos (tai, ką suteikia darbovietė šalia gaunamo atlyginimo), kurias gauname, yra tokios pat geros, kaip ir kitose organizacijose.
14. Nejaučiu, jog mano atliekamas darbas būtų vertinamas (pripažįstamas).
15. Biurokratizmas retai trukdo mano pastangoms gerai atlikti darbą.
16. Manau, jog dėl bendradarbių kompetencijos stokos, man tenka dirbti sunkiau.
17. Man patinka tai, kuo užsiimu savo darbe.
18. Man neaiškūs šios organizacijos tikslai.
19. Jaučiuosi neįvertintas (-a) savo organizacijos (darbdavių), kai pagalvoju apie savo atlyginimą.
20. Žmonės čia pasiekia tiek pat, kaip ir kitose organizacijose.
21. Mano tiesioginis vadovas per mažai domisi savo pavaldinių jausmais.
22. Privilegijos, kurias gauname (tai, ką suteikia darbovietė šalia gaunamo atlyginimo), yra teisingos.
23. Čia dirbantieji gauna mažokai apdovanojimų (paskatinimų).
24. Aš turiu atlikti per daug darbų.
25. Man patinka mano bendradarbiai.
26. Dažnai jaučiu, kad nežinau kas vyksta organizacijos viduje.
27. Didžiuojuosi savo darbu.
28. Esu patenkintas (-a) savo algos pakėlimo galimybėmis.
29. Kai kurių privilegijų (tai, ką suteikia darbovietė šalia gaunamo atlyginimo), mes negauname, nors turėtume gauti.
30. Man patinka mano tiesioginis vadovas.
31. Mano darbe pernelyg daug kanceliarinio darbo (popierizmo).
32. Jaučiu, jog mano pastangos nėra deramai atlyginamos.
33. Esu patenkintas ( -a) savo paaukštinimo galimybėmis.
34. Mano darbe pernelyg daug konfliktų ir ginčų.
35. Mano darbas man yra malonus.
36. Darbo užduotys nėra pakankamai išaiškinamos.

Ačiū už skirtą laiką ir dalyvavimą šiame tyrime!