STUDENTŲ LAISVALAIKIO FIZINIO AKTYVUMO IR SVEIKATOS NUSISKUNDIMŲ tyrimas

Sveiki,

Esu Lietuvos Sporto universiteto, biomedicinos fakulteto,  IV kurso studentė ir rašau bakalaurinį darbą tema ,,Studentų laisvalaikio fizinio aktyvumo ir sveikatos nusiskundimai“. Anketa yra anoniminė, surinkti duomenys bus naudojami statistinei analizei. Dėkoju už Jūsų pagalbą.

Rezultatai yra viešai prieinami

1. Jūsų lytis:

2. Jūsų amžius:

3. Koks jūsų ūgis? (cm) (Atsakymą pateikite tik skaičiais, pvz: 180)

4. Koks jūsų svoris? (kg) (atsakymą pateikite tik skaičiais, pvz: 60)

5. Kuriame universitete/kolegijoje mokotės?

6. Jūsų gyvenamoji vieta

Sportuojantys kurią nors sporto šaką, nurodykite ją. Neturintys sporto šakos, įrašykite žodį "nėra".

7. Kiek kartų vidutiniškai per 7 dienų laikotarpį (savaitę), užsiiminėjote daugiau nei 15 minučių per savo laisvą laiką lengvais pratimais (pvz., joga, šaudymas iš lanko, boulingas, lengvas pasivaikščiojimas).

8. Kiek kartų vidutiniškai per 7 dienų laikotarpį (savaitę), užsiiminėjote daugiau nei 15 minučių per savo laisvą laiką vidutinio intensyvumo sportine veikla (greitas ėjimas, tenisas, lengvas važinėjimas dviračiu, lengvas plaukimas baseine).

9. Kiek kartų vidutiniškai per 7 dienų laikotarpį (savaitę), užsiiminėjote daugiau nei 15 minučių per savo laisvą laiką intensyviomis treniruotėmis (bėgimas, futbolas, važinėjimas riedučiais, energingas plaukiojimas).

10. Kaip dažnai per 7 dienų laikotarpį (savaitę), jūs laisvalaikiu užsiimate reguliaria veikla, dirbat pakankamai ilgai iki prakaito (širdis plaka greitai, padažnėja kvėpavimas)?

11. Ar dažnai per šiuos mokslo metus jautėte tokius negalavimus? Pažymėkite po vieną langelį kiekvienoje eilutėje

Beveik kiekvieną dieną Dažniau nei kartą per savaitęBeveik kiekvieną savaitęBeveik kiekvieną mėnesįRetai arba niekada
Galvos skausmą
Skrandžio arba pilvo skausmą
Nugaros skausmą
Liūdesį, nerimą Irzlumą, blogą nuotaiką
Nervinę įtampą, susirūpinimą
Nemigą
Galvos svaigimą, silpnumą
Atsikeliu iš ryto pavargęs

12. Keletas klausimų apie Jūsų sveikatą. Kaip Jūs vertinate savo sveikatą?

13. Palyginus su prieš metus buvusia sveikata, kaip Jūs vertintumėte savo sveikatą dabar:

14. Ar Jūs rūkote? (Atidžiai perskaitykite ir pasirinkite vieną tinkantį atsakymą)

15. Ar Jūs vartojate alkoholinius gėrimus?