LSMU universitete patiriamas stresas
LSMU studentų patiriamas stresas universitete
Rezultatai yra prieinami tik autoriui
Ar studijuodami esate patyrę stresą?
taip
ne
Kaip išvengiate streso?
Pajautėte teigimą ar neigiamą stresoriaus poveikį?
Pajaučiau teigiamą stresoriaus poveikį (stresas jus motyvavo atlikti kažkokį tai veiksmą)
Pajaučiau neigiamą stresoriaus poveikį (stresas jums trukdė atlikti kažkokį tai veiksmą)
Dėl kokios priežasties pajautėte stresą?
Artėjantys egzaminai
Nesutarimai su dėstytojais
Nesutarimai su bendrakursiais
Didelis krūvis
Finansiniai sunkumai
Kaip pasireiškia stresas?
Nesugebėjimas susikaupti
Irzlumas
Nemiga
Galvos skausmas
Bėrimai/astmos priepuoliai/kitos sveikatos problemos
Imuniteto nusilpimas (plaukų slinkimas, nagų lūžinėjimas...)
Kaip kovojate su stresu?
Alkoholis
Medikamentai
Geras poilsis
Mėgstamos veiklos (hobių) atlikimas
Bendravimas su draugais/šeima
Psichologo pagalba
Pateikti