Scenos baimė. Reakcija, ją sukeliantys veiksniai

Šia anketa siekiama išsiaiškinti veiksnius, lemiančius sėkmingą sceninį pasirodymą ir scenos baimės pojūčio įtaką pasirodymo metu, identifikuoti scenos baimės atsiradimo priežastis ir jos įveikos būdus. Anketa yra anoniminė, skirta LMTA studento baigiamajam darbui.

Dėkoju už Jūsų pagalbą!

Rezultatai yra viešai prieinami

MoterisVyras

Nuo 15 – 20 mNuo 21 – 25 mNuo 26 – 30 mNuo 31 m

TaipNe

3 mėnesiai prieš pasirodymąSavaitė prieš pasirodymąKelios minutės prieš pasirodymąPasirodymo metu

TeigiamasNeigiamasTeigiamas ir neigiamasNesukelia jokių emocijų

Visada vengiuKartais vengiu, kartais neNiekada nevengiuNežinau

Pavargęs, išsekęs.Pasisėmęs energijosPakylėtasNepasikeitusi savijauta

1	2	3	4
Savistaba – savęs stebėjimas, baimės atpažinimas

Savitvarda ir kontrolė

Sceninė patirtis, dažnas išėjimas į sceną

Profesinė patirtis, įdirbis, geras pasirengimas

Scenos baimė. Reakcija, ją sukeliantys veiksniai

1. Nurodykite savo lytį

2. Nurodykite i kurį metų intervalą patenka jūsų amžius

3. Ar susiduriate su scenos baime koncertuodami?

4. Kada jaučiate didžiausią baimę, nerimą?

5. Kokias emocijas sukelia mintys apie artėjantį pasirodymą?

6. Ar vengiate mąstyti apie artėjantį pasirodymą?

7. Kaip manote kokie veiksniai lemia scenos baimės atsiradimo priežastis? (gali rinktis vieną ar diaugiau atsakymų)

8. Kaip stengiatės kovoti su jauduliu prieš pasirodymą? (galite rinktis vieną ar daugiau atsakymų)

9. Kokie, Jūsų nuomone, asmenybės bruožai gali padėti įveikti scenos baimę? (nurodykite daugiausiai ir mažiausiai įtakos turinčius asmenybės bruožus - 1-mažiausiai, 4-daugiausiai)

10. Kaip jaučiatės po pasirodymo?

11. Kokie Jūsų asmeniniai patarimai, metodai kovoti su scenos baime ir jauduliu atsiradusiu prieš koncertą/ėjimą į sceną (jei tokių neturite, praleiskite klausimą)