Nerimas mokykloje 2023

Augdami nuolat susiduriame su  naujais dalykais: mus ugdo mokykloje, mes mezgame ryšius su naujais draugais, lankome  būrelius, sportuojame, dalyvaujame varžybose ir t.t. Patirdami naujus dalykus, dažnai vienu metu jaučiame daugybę skirtingų emocijų, tame tarpe ir nerimą („Ar aš pasiruošęs/-usi? Kas nutiks? Ar man pavyks? ir t.t.“). Nedidelis nerimas skatina mus ieškoti išeičių ir savarankiškai elgtis naujose / sudėtingose situacijose, o įgytas patyrimas stiprina mūsų savarankiškumą ir padeda ugdyti pasitikėjimą savimi. Tačiau, kai mes per daug nerimaujame, mus gali tapti sunku mokytis bei mėgautis kita veikla ar bendravimu su draugais,  mes galime pradėti vengti dalykų, kurie yra nauji ar atrodo sudėtingi. Tad, mums svarbu sužinoti, kokį nerimo jausmą jūs patiriate mokykloje. Nuoširdžiai atsakyk į 10 pateiktų klausimų :)