KLAIPĖDOS MIESTO NĖŠČIŲJŲ MITYBOS IR FIZINIO AKTYVUMO ANALIZĖ

Gerb. Respondente, esu Klaipėdos Valstybinės kolegijos trečio kurso dietetikos studentė ir atlieku tyrimą, kuriuo siekiu išsiaiškinti Klaipėdos miesto nėščiųjų moterų maitinimosi ypatumus, sveikatos būklę ir fizinį aktyvumą. Man labai svarbu Jūsų nuomonė, tad būčiau dėkinga, jei nuoširdžiai atsakytumėte į pateiktus klausimus. Anketa yra anoniminė, vardo ir pavardės nurodyti  nereikia. Ši informacija bus naudojama tik statistinei analizei. Prašau, pažymėkite vieną Jums priimtiniausią atsakymą X ženklu.

Rezultatai yra viešai prieinami

1. Amžius?

2. Ūgis?

3. Svoris iki nėštumo (kg) / svoris šiuo metu _______/________

4. Kelintas nėštumo trimestras?

5. Ar Jūsų nėštumas be komplikacijų?

6. Jūsų šeimyninė padėtis:

7. Išsilavinimas:

8. Užimtumas:

9. Kaip manote ar savo sveikata pakankamai rūpinatės?

10. Ar Jums svarbu sveikai maitintis?

11. Ar susiduriate su įvairiomis nėštumo metu būdingomis sveikatos problemomis? Atsakymą įrašykite.

12. Ar vartojate maisto papildus, vitaminus skirtus nėščiosioms?

13. Jei į 12 klausimą atsakėte, kad nevartojate maisto papildų, tai dėl kokios priežasties? Atsakymą įrašykite.

14. Pasakykite ar teiginiai teisingi ar neteisingi: Sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo mitybos

Reikia vartoti daržovių ir vaisių 5 kartus per parą

Reikia rinktis produktus, kuriuose yra daugiau sočiųjų riebalų

Gausus valgomosios druskos suvartojimas neturi įtakos sveikatai

Skaidulinės medžiagos naudingos sveikatai

15. Ar pasikeitė Jūsų mityba nėštumo metu?

16. Kiek kartų per savaitę valgote daržoves (išskyrus bulves): Šviežias

Virtas troškintas

17. Kiek kartų per savaitę valgote vaisius:

18. Kaip dažnai vartojate grūdinius produktus (duoną, grūdų košes ir kt.):

19. Ar sūdote valgydami jau pagamintus patiekalus:

20. Kokius riebalus dažniausiai vartojate maistui gaminti (kepti, virti, troškinti):

21. Kaip dažnai valgote saldumynus bei produktus, turinčius daug pridėtojo cukraus?

22. Kiek puodelių kavos per dieną išgeriate?

23. Ar esate vegetarė?

Iš dalies (kokius gyvuninės kilmės produktus vartojate?)

24. Ar valgote visada tuo pačiu laiku?

25. Kaip dažnai Jūs vartojate šiuos maisto produktus? Žuvis ir žuvies produktai (pvz., tuno salotos)

Jūros produktai išskyrus žuvis ir jūros žinduolių mėsą (pvz., krevetės, moliuskai

Pienas ir pieno produktai (pvz., sūris, sviestas, grietinėlė, jogurtas)

Mėsa, paukštiena ir jų produktai (pvz., dešra)

Ankštinės kultūros (pvz., žirniai, pupelės, lęšiai, avinžirniai)

Kiaušiniai

Saldumynai (pvz., šokoladas, pyragaičiai, saldainiai)

26. Kiek kartų valgote per parą?

27. Ar valgote papildomai tarp pagrindinių valgymų:

28. Jeigu užkandžiaujate, kokius maisto produktus renkatės? Atsakymą įrašykite:

29. . Kiek išgeriate vandens per parą ?

30. Ar užsiimate kokia nors fizine veikla?

31. Jei į 30 klausimą atsakėte taip, kokia fizine veikla užsiimate ir kodėl? Atsakymą įrašykite.

32. Kiek kartų per savaitę lankote užsiėmimus?

33. Ar prieš nėštumą užsiimdavote fizine veikla?