Sveika gyvensena
Rezultatai yra prieinami tik autoriui
Amžius?
✪
Lytis?
✪
M
V
Ar propaguojate sveiką gyvenimo būdą?
✪
Taip
Ne
Kartais
Jei taip, kas Jus pastūmėjo propaguoti sveiką gyvensenos būdą?
Pats/ pati
Draugai
Sveikatos sutrikimai
Tėvai/ artimieji
Per kokias pamokas sužinote apie sveikos gyvensenos principus?
✪
Gamtos mokslų (biologija, chemija)
Kūno kultūros
Kiek litrų vandens išgeriate per parą?
✪
< 1 l
1 l - 2 l
> 2 l
Kuriuos gėrimus dažniausiai vartojate? (pažymėkite 3 gėrimus)
✪
Gazuotus gėrimus
Vandenį
Kakavą
Arbatą
Jogurtinius gėrimus
Sultis
Ar pirkdami maisto produktą atsižvelgiate į tai, ar jis natūralus ?
✪
Visada
Kartais
Retai
Niekada
Į ką pirmiausiai atkreipiate dėmesį, pirkdami maisto produktą?
✪
Į produkto kainą
Į produkto skonį
Į produkto sudėtį
Į galiojimo laiką
Jūsų mitybos įpročiai
✪
Valgau kuo įvairesnį maistą
Visada palaikau normalų kūno svorį t.y. atitinkantį reikalavimus
Renkuosi maistą, kuris turi mažiau riebalų
Valgau kuo daugiau įvairių daržovių, vaisių ir grūdinių produktų
Kuo mažiau vartoju cukraus ir saldumynų
Nevartoju alkoholio
Vengiu greito maisto
Ar vartojate alkoholinius gėrimus?
✪
Kartą per kelias dienas
Kartą per savaitę
Tik per šventes
Kartą į metus
Nevartoju
Ar sportuojate?
✪
Daugiau negu 3 kartus per savaitę
2 - 3 kartus per savaitę
Karta per savaitę
Nesportuoju
Ar rūkote?
✪
Taip, pakelį per kelias dienas.
Taip, pakelį per savaitę.
Taip, bet pakelio per savaitę nesurūkau.
Nerūkau
Jūsų manymu, jūs
✪
Laikotės sveiko gyvenimo būdo
Stengiatės laikytis sveiko gyvenimo būdo
Nesilaikote sveiko gyvenimo būdo
Pateikti