Socialine

Mes, LSMU farmacijos fakulteto 4 kurso studentai, atliekame socialinį tyrimą tema "Farmacijos studentų kovojimo su egzaminų stresu būdai". Būtume labai dėkingi, jei atsakytumėte į mūsų anketos klausimus. Tai anoniminė anketa.

Rezultatai yra viešai prieinami

Lytis

Amžius

Ar patiriate stresą prieš egzaminus?

Jeigu Jūsų atsakymas „taip“ arba „kartais“ anketą tęskite.

Ar Jūsų stresas proporcingas rezultatams, kuriuos norite pasiekti atsiskaitymų metu?

Įvertinkite patiriamą stresą nuo 1 iki 10.

Su kokiu kitu patiriamu stresu palygintumėte savo patiriamą stresą prieš egzaminus?

Ar stresas paveikia Jūsų gyvenimo kokybę?

Kiek laiko per dieną prieš egzaminus skiriate streso valdymui?

Jei pažymėjote „neskiriu“, anketa baigta.

Kaip kovojate su patiriamu stresu?

Ar vartojate benzodiazepinus ar kitus anksiolitikus?

Ar Jus gundo mintis pabandyti raminamuosius vaistus, apie kuriuos mokėtės 4 kurse?

Ar tas pačias stresą malšinančias priemones vartojate ir kitais, stresą sukeliančiais, atvėjais?

Ar manote, kad Jūsų priemonės veiksmingos?

Ar manote, kad egzaminų rezultatai priklauso nuo Jūsų naudotų priemonių?

Ar rezultatai pagerėja?

Lyginant su praėjusiomis sesijomis streso patiriu:

Ar manote, kad per mokymosi metus išmokote kovoti su stresu?

Ar ir toliau žadate naudoti tas pačias stresą mažinančias priemones, kurias įvardinote anksčiau?

Ar po egzaminų kompensuojate patirtą stresą besilinksmindami ar užsiimdami Jums malonia veikla?

Ar lankotes pas psichologą?

Kokių turite nervus raminančių įpročių? (nagų kramtymas ir pan.)

Kaip vertinate savo miego kokybę?

Ar apskritai vertinate save kaip nervingą žmogų?

Koks Jūsų studijų vidurkis?

Ar esate bandę arba dabar vartojate narkotines medžiagas?

Ar manote, jog stresas reikalingas geresniems rezultatams pasiekti? Kodėl?

Kuo užsiimate laisvalaikiu ir ar manote, kad laisvalaikio veikla mažina stresą?

Ar manote, kad streso atsiradimą ir stiprumo laipsnį gali nulemti tokie dalykai kaip prestižo siekimas, šeimos narių įtaka, konkurencija, draugai ir pan.?

Ar manote, kad Jūsų streso lygis toks kaip ir kitų studentų?

Ar manote, kad baigę studijas patirsite mažiau streso?