Sveika gyvensena
Rezultatai yra prieinami tik autoriui
Jūsų lytis:
Moteris
Vyras
Jūsų amžius:
Iki 18
18-25
25-40
Daugiau
Jūsų išsilavinimas:
Pagrindinis
Vidurinis
Aukštasis
Profesinis
Dabartinė jūsų veikla:
Mokausi
Studijuosu
Dirbu
Šiuo metu nieko nedarau
Kaip manote ar sveikai gyventi yra sunku ?
Taip
Ne
Kaip manote ar jūs sveikai maitinatės:
Taip
Ne
Nežinau
Ar dažnai valgote vaisius ir daržoves:
Dažnai
Kartais
Retai
Beveik nevalgau
Ar jūs rytais valgote pusryčius ?
Visados
Kartais
Nevalgau
Mano mityba:
Greitų užkandžių mėgėjas
Valgau beveik viską
Mano mityba subalansuota
Valgau kas pakliūna
Visados atsirenku sau tinkamą maistą
Ar dažnai naudojate alkoholį:
Taip, kartą per savaitę
Retai
Tik per šventes
Nevartoju
Ar rūkote ?
Taip
Ne
Kartais
Ar dažnai išeinate į lauką pasivaikščioti ar pabėgioti ?
Kiekvieną dieną
Kelis kartus per savaitę
Kelis kartus per mėnesį
Rečiau
Kiek laiko praleidžiate gryname ore per dieną ?
30min
1h
3h
5h
Daugiau
Kiek valandų miegate per parą ?
12-15h
8-11h
5-7h
Apie 4h
Kaip manote ar turite visas galimybes sveikai gyventi ?
Taip
Ne
Ar jūs fiziškai aktyvus ?
Taip
Ne
Vidutiniškai
Kiek laiko per dieną vidutiniškai praleidžiate prie kompiuterio ar TV ?
10-6h
3-5h
Apie 2h
Apie 1h
iki 30 min
Ar jūs ketinate keisti savo gyvenimo būdą?
Taip
Ne
Norėčiau
Nieko keisti nenoriu
Ar tikrinate savo sveikata reguleriai ?
Taip
Ne
Tikrinu kai susergu
Mano laisvalaikio veikla:
Mano laisvalaikis prie kompiuterio
Einu į kiną, būnų su draugais
Laisvalaikį dažniausiai praleidžiu gamtoje
Mano laisvalaikis susijes su sportu
Pateikti