Paauglių sveikos mitybos įpročių vertinimas

Dėkojame Tau, kad dalyvauji šiame tyrime.

Atsakydamas į šios anketos klausimus, leisi man daugiau sužinoti apie vaikų mitybos

ypatumus. Tai padės įvertinti mokinių mitybos įpročius ir jų požiūrį į sveiką mitybą bei palyginti duomenis su  2007m atliktu tyrimu.

 

Kaip pildyti anketą?

Atidžiai perskaityk kiekvieną klausimą. Atsakydamas į jį pažymėk tą langelį, kuris yra šalia

arba žemiau Tau labiausiai patinkančio atsakymo. Prie kiekvieno klausimo pažymėk tik vieną

langelį, nes kitaip mes negalėsime suskaičiuoti Tavo atsakymų.

Jeigu sunku išsirinkti vienintelį atsakymą, tai pagalvok, kuris atsakymas šiuo momentu yra

tiksliausias.

Labai prašome į klausimus atsakinėti savarankai.

Iš anksto dėkojame už nuoširdumą ir sąžiningumą!

 

Rezultatai yra viešai prieinami

1. Kas tu esi?

2. Kelintoje klasėje mokaisi?

3. Kuriais metais gimei?

4. Kiek tu sveri?

5. Koks tavo ūgis?

6. Ar pusryčiauji?

7. Ar valgai pietus mokykloje?

8. Kiek kartų valgote per dieną?

9. Ar užkandžiauji tarp pagrindinių valgymų?

10. Ką dažniausiai valgai , kai užkandžiauji?

11. Kaip dažnai valgai?

Įvairius vaisiusĮvairias daržoves, salotas
Kelis kartus per dieną
Kartą per dieną
Kelis kartus per savaitę
Rečiau nei kartą per savaitę
Niekada

12. Kaip dažnai valgai?

Juodą duonąBaltą duoną, batonąManų košęKitų kruopų košesVarškę, sūrįSaldžius sūrelius, jogurto gėrimus, ledusSaldainius, šokoladąTortą, pyragaičius, sausainiusTraškučius (kukurūzų, keptų bulvių)Greito maisto produktus (mėsainius, picą, kebabus ir kt.)ŽuvįVirtą, keptą mėsąDešrelesRūkytą kumpį ar dešrąSviestąKiaušinius
Kelis kartus per dieną
Kartą per dieną
Kelis kartus per savaitę
Rečiau nei kartą per savaitę
Niekada

13. Kaip dažnai geri?

Šviežias vaisių ar daržovių sultisParduotuvėje pirktas sultis pakeliuoseVandenįKokakolą, fantą, kitus gazuotus gėrimusNatūralią kavąPienąKefyrą, rūgpienį, natūralų jogurtą
Kelis kartus per dieną
Kartą per dieną
Kelis kartus per savaitę
Rečiau nei kartą per savaitę
Niekada

14. Kiek, tavo nuomone, yra naudingi sveikatai šie maisto produktai?

Šviežiai pagamintos vaisių ar daržovių sultisKokakolą, fantą, kitus gazuotus gėrimusJuoda rupi duonaBalta duona, batonasČipsai, traškučiaiPienasSaldūs sūreliai, ledaiSaldainiai
Visai nenaudingi arba žalingi
Nelabai naudingi
Vidutiniškai naudingi
Naudingi
Labai naudingi

15. Kuriame iš šių maisto produktų, tavo nuomone, yra daugiausiai vitaminų?

16. Kokiose daržovėse, tavo nuomone, yra daugiausia vitaminų?

17. Kiek, tavo nuomone, per dieną reikia suvalgyti vaisių ir daržovių?

18. Kodėl, tavo nuomone, labiausia nesveika valgyti daug saldumynų?

19. Kaip manai, kas iš išvardintų asmenų turi daugiausiai rūpintis tavo sveikata? Pažymėk tik vieną atsakymą

20. Ką, tavo nuomone, reikia pirmiausia daryti norint numesti per didelį svorį?

21. Ar manai, kad turi pakankamai žinių apie sveiką mitybą?

22. Ar tau svarbu sveikai maitintis?

23. Ar rūpiniesi savo sveikata?

24. Ar pats (pati) stengiesi sveikai maitintis?

25. Kaip apibūdintum savo sveikatą?