Jaunų moterų fizinio aktyvumo pasirinkimas, viršsvorio mažinimui
Rezultatai yra prieinami tik autoriui
Koks jūsų amžius?
✪
20-24m.
25-29m.
Koks jūsų kūno masės indeksas (KMI)?
✪
Kūno masės indekso skaičiuokle rasite čia http://sveikas.lt/lt/kmi-skaiciuokle/,height.MS42Mw==,weight.OTA=#
25-27
28-30
Kokia fizinio aktyvumo veikla užsiimate?
✪
Bėgimas
Šiaurietiškas ėjimas
Šokiai
Mankšta
Kiek laiko skiriate fiziniam aktyvumui per savaitę?
✪
60min
120min
200min
260min
Kiek laiko užsiimate fiziniu aktyvumu
✪
1mėn
3mėn
6mėn
Kiek valandų miegate paroje?
✪
4-6h
7-9h
10h ir daugiau..
Ar laikotės mitybos plano?
✪
Taip
Ne
Ar pakito jūsų kūno svoris nuo fizinio aktyvumo pradžios iki dabar?
Taip
Ne
Pateikti