Sveikos gyvensenos propagavimas

Esame Sveikatingumo ir grožio verslo antro kurso studentės. Vykdome apklausą, kuria siekiame sužinoti žmonių požiūrį į sveiką gyvenseną. Anketa anonimiška ir atsakymai nebus publikuojami. Ačiū už dalyvavimą tyrime!

Rezultatai yra viešai prieinami

VyrasMoteris

Žinau daug.Tiek, kiek man reikia.Nelabai daug.Nesidomiu.

Laikotės sveiko gyvenimo būdo.Stengiatės laikytis sveiko gyvenimo būdo.Nesilaikote sveiko gyvenimo būdo.

Laiko stokaNėra noro.Nėra motyvacijos.Manote, kad tai nėra svarbu.

Taip, bent kartą per metus.Ne, tikrinu tik tada, kai blogai jaučiuosi.

TaipNe

Valgau kuo įvairesnį maistą.Maitinuosi taip, kad palaikyti normalų kūno svori.Renkuosi maistą kuris turi mažai riebalų.Valgau kuo daugiau įvairių daržovių, vaisių bei grūdinių produktų.Nevartoju cukraus bei nevalgau saldumynų.Nevartoju alkoholio.Vengiu greito maisto.

Taip, valgau tris (penkis) kartus per dieną.Taip, tačiau ne visada pavyksta išlaikyti reikiamą intervalą.Tai nėra man aktualu.

Taip, surūkau pakelį per 2 – 3 dienas.Taip, surūkau pakelį per savaitę.Taip, bet pakelio per savaitę nesurūkau.Tik kai būnu išgėręs.Nerūkau.

Visiškai sutinku	Sutinku	Nei sutinku nei nesutinku	Nesutinku	Visiškai nesutinku
Motyvacijos

Laiko

Galimybių tuo užsiimti

Pinigų

Bendraminčių

Informacijos

Sveikos gyvensenos propagavimas

1. Jūsų lytis ?

2. Jūsų amžius?

3. Ar daug žinote apie sveiką gyvenseną?

4. Jūsų manymu, Jūs:

5. Kas Jūs pastūmėjo propaguoti sveiką gyvenseną?

6. Jeigu nepropaguojate sveikos gyvensenos, kas Jums neleidžia to daryti?

7. Kiek valandų per parą skiriate miegui?

8. Ar tikrinatės sveikatą profilaktiškai?

9. Ar sportuojate?

10. Kaip dažnai sportuojate?

11. Kaip manote, ko labiausiai trūksta, kad šiuolaikinėje visuomenėje būtų daugiau aktyvių studentų?

12. Jūsų mitybos įpročiai (pažymėkite kelis):

13. Ar laikotės mitybos režimo?

14. Ar vartojate alkoholinius gėrimus?

15. Ar rūkote?