Mityba ir miegas
Rezultatai yra viešai prieinami
Kokia Jūsų lytis?
✪
Vyras
Moteris
Koks Jūsų amžius?
✪
Koks Jūsų ūgis? (cm)
✪
Koks Jūsų kūno svoris? (kg)
✪
Kiek kartų vidutiniškai valgote per dieną? (Neįskaitant užkandžių)
✪
1
2
3
4
5+
Ar valgote pusryčius?
✪
Taip
Ne
Išimtiniais atvejais (pvz. tik savaitgaliais)
Kada valgote pusryčius?
Iš karto išlipus iš lovos pradedu gaminti pusryčius ir nedelsdamas (-a) valgau
Šiek tiek palaukiu, nes rytais nesu labai alkanas (-a)
Pusryčių nevalgau
Ką valgote pusryčiams?
Ar esate vegetaras arba veganas?
✪
Taip
Ne
Ar pietums dažniausiai valgote mėsos arba žuvies patiekalus?
✪
Taip
Ne
Ką valgote pietums?
Kada suvalgote daugiausiai?
Pietūs
Vakarienė
Pusryčiai
Išdalinu maždaug po lygiai
Ar valgote vakarienę?
Taip
Ne
Išskirtiniais atvejais (pvz. tik kai pavalgau sočius pietus)
Ką valgote vakarienei?
Kada einate miegoti?
Iš karto pavalgius vakarienę
Praėjus bent valandai po vakarienės
Norėčiau padaryti pertrauką po vakarienės, bet ne visada gaunasi
Kiek laiko Jums reikia miegoti, kad dieną gerai jaustumėtės?
✪
4 - 5 val.
5 - 6 val.
7 val.
8 val.
9 val.
10 val. +
Kiek laiko vidutiniškai išmiegate per naktį?
✪
4 - 5 val.
5 - 6 val.
7 val.
8 val.
9 val.
10+ val.
Kokiu metu einate miegoti?
✪
Kokiu metu norėtumėte eiti miegoti?
✪
Kiek esate patenkintas (-a) savo išvaizda?
✪
1
2
3
4
5
Įveskite savo gimimo datą
✪
Ar patiko ši apklausa?
Taip
taiip
taip :)
TAIP
Pateikti