TARPTAUTINIS FIZINIO AKTYVUMO KLAUSIMYNAS

Norėtume nustatyti, kokia fizine veikla žmonės užsiima savo kasdieniniame gyvenime.Taigi klausiame, kiek laiko Jūs skyrėte fizinei veiklai per pastarąsias 7 dienas.

Rezultatai yra viešai prieinami

1.Ar šiuo metu turite mokamą darbą arba dirbate savanoriu?

2.Kelias iš pastarųjų 7 dienų užsiemėte labai intensyvia fizine veikla darbe,pavyzdžiui, kėlėte sunkius daiktus, kasėte žemę.atlikote sunkius statybos darbus arba lipote laiptais?Prisiminkite tik tą fizinę veiklą,Kuri truko ne ma-iau 10 minučių be pertraukos.

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų praleidote užsiimdami labai intensyvia fizine veikla savo darbe?

Prisiminkite tik tą fizinę veiklą, kuri truko ne mažiau 10 minučių be pertraukos.Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jūs užsiemete vidutinišskai intensyvia fizine veikla darbe,pavyzdžiui, nešiojote lengvus daiktus?Prašytume neįskaičiuoti vaikščiojimo.

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų praleidote užsiimdami vidutiniškai intensyvia fizine veikla savo darbe?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jums teko darbo reikalais vaikščioti ne mažiau kaip 10 minučių be pertraukos?

Kiek laiko( valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų praleidote vaikščiodami darbo reikalais?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jums teko važiuoti motorine transporto priemone, pavyzdžiui,traukiniu,autobusu,troleibusu ar automobiliu?

Kiek laiko( valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų praleidote važiuodami traukiniu, troleibusu,automobiliu ar kitos rūšies motorine transporto priemone?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jums teko važiuoti dviračiu ne mažiau kaip 10 minučių be pertraukos,vykstant iš vienos vietos į kitą?

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų praleidote važiuodami dviračiu iš vienos vietos į kitą?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jums teko eiti pėsčiomis ne mažiau kaip 10 minučių be pertraukos,judant iš vienos vietos į kitą?

Kiek laiko( valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų praleidote eidami pesčiomis iš vienos vietos i kitą?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jums teko labai intensyviai fiziškai dirbti,pavyzdžiui, kelti sunkius daiktus, kapoti malkas,valyti sniegą,kasti žemę sode ar kieme? Prisiminkite tik tą fizinę veiklą, kuria užsiėmėte ne mažiau kaip 10 minučių be pertraukos.

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų praleidote labai intensyviai fiziškai dirbdami sode arba kieme?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų užsiemėte vidutiniškai intensyviai fiziškai dirbti sode arba kieme,pavyzdžiui, nešioti lengvus daiktus,šluoti,valyti langus,grėbstyti?

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų praleidote vidutiniškai intensyviai dirbdami sode arba kieme?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jums teko vidutiniškai intensyviai fiziškai dirbti bute(name),pavyzdžiui,nešioti lengvus daiktus,valyti langus,plauti ar šluoti grindis?

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų praleidote vidutinškai intensyviai dirbdami bute(name)?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jums teko laisvalaikiu eiti pėsčiomis ne mažiau kaip 10 minučių be pertraukos,neįskaičiuojant ėjimo į darbą ir iš jo bei vaikščiojimo darbo reikalais?

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų laisvalaikiu ėjote pėsčiomis?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jums teko laisvalaikiu užsiimti labai intensyvia fizine veikla,pavyzdžiui,lankyti aerobiką,bėgioti,greitai važiuoti dviračiu ar žaisti sportinius žaidimus(krepšinį,tinklinį,futbolą)?

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų laisvalaikiu užsiėmėte labai intensyvia fizine veikla?

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jums teko laisvalaikiu užsiimti vidutinišskai intensyvia fizine veikla, pavyzdžiui,vidutiniu greičiu važiuoti dviračiu,riedučiais,žaisti badmintoną,plaukioti?

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną iš tų dienų laisvalaikiu užsiėmėte vidutiniškai intensyvia fizine veikla?

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną darbo dieną iš pastarųjų darbo dienų praleidote sėdėdami?

Kiek laiko (valandų ir minučių) per vieną pasarojo savaitgalio dieną praleidote sėdėdami?

Jūsų lytis

Jūsų amžius?

Jūsų gyvenamoji vieta?