Kiek,apytiksliai, laiko per dieną praleidžiate sėdėdami?

Nemažai žmonių dižiąją savo dienos dalį praleidžia sėdėdami. Darbe, prie kompiuterio, prie televizoriaus, besimokydami, šiaip tingyniaudami ar parke ant suoliuko. Dėl nedidelio fizinio aktyvumo kiekio, dažno laiko praleidimo kėdėje atsiranda nemažai sveikatos problemų: stuburo problemos, nugaros skausmai, juntamas nuovargis, celiulitas ir pan. Apytiksliai paskaičiuokite, kiek laiko per dieną jūs praleidžiate sėdėdami.