Jūsų mitybos įpročiai
Anketos tikslas sužinoti žmonių mitybos įpročius
Rezultatai yra viešai prieinami
Jūsų lytis
Vyras
Moteris
Jūsų amžius
Mažiau nei 15m.
15 – 18m.
18m. ir daugiau
Jūsų socialinė padėtis
Moksleivis
Studentas
Dirbantis studentas
Dirbantis asmuo
Bedarbis
Ar stengiatės reguliuoti savo mitybą?
Taip
Ne
Ar reguliariai maitinatės?
Taip
Ne
Ne visada
Ar rinkdamiesi maisto produktus atsižvelgiate į jų sudėtį?
Taip
Ne
Priklauso kokį maisto produktą perku
Kiek kartų per dieną valgote?
1 - 2
3 - 4
Daugiau nei 4 kartus
Ar vadovaujatės sveikos mitybos piramide?
Taip
Ne
Kartais
Ar vartojate maisto papildus?
Taip, reguliariai vartoju
Ne, niekada nesu vartojęs
Esu vartojęs, bet dabar nevartoju
Įvertinkite savo sportinį aktyvumą skalėje nuo 1 iki 5
1
2
3
4
5
Ar valgote pusryčius?
Taip
Ne
Kartais
Ar dažnai persivalgote?
Taip
Ne
Kartais
Ar valgote šviežias daržoves ir vaisius?
Taip
Ne
Kartais
Kiek skysčių išgeriate per dieną?
Mažiau nei 1 litrą
1 - 2 litrus
2 litrus ir daugiau
Ar esate laikesi dietos?
Taip, ir dabar laikausi
Ne, niekada nesu
Esu laikesis, bet dabar nesilaikau
Ar valgote greitą maistą? Jei taip, kiek kartų per savaitę?
Nevalgau
1 - 2
3 - 4
Daugiau nei 5 kartus
Apibūdinkite savo mitybos įpročius (kiekvieną punktą įvertinkite nuo 1 iki 5):
1
2
3
4
5
Stengiuosi valgyti ekologišką maistą
Valgau pakankamai vaisių ir daržovių
Bent kartą į savaitę nueinu į greito maisto restoraną
Visada su savimi turiu vandens
Pusryčiai man svarbiausias dienos maistas
Po 18val. nebevalgau
Skaičiuoju suvalgyto maisto kalorijas
Pateikti