Autorius: Makovska

Streso valdymas

Stresas – visuma apsauginių fiziologinių, psichologinių ir elgesio reakcijų, atsirandančių, kai žmogus suvokia harmonijos trūkumą tarp jam taikomų reikalavimų ir jo sugebėjimo tuos reikalavimus patenkinti (vienoje ar keliose gyvenimo srityse). Nuolatinis stresas kenkia sveikatai.Esu IV kurso ergoterapijos studentė. Atlieku apklausą apie streso valdymą. Anketos užpildymas užtruks keletą minučių. Apklausa yra anoniminė. Iš anksto ačiū.