VYRESNIOJO AMŽIAUS ASMENŲ FIZINIO AKTYVUMO IR MITYBOS ĮPROČIŲ RYŠYS SU STRESO ĮVEIKOS STRATEGIJOMIS
Tyrimui atlikti naudojamas Fiziniui aktyvumui klausimynas GPAQ, Mitybos klausimynas sudarytas Galvydienės, Cope streso įveikų klausimynas.
Jūsų ūgis (įrašykite ūgį centimetrais)
Jūsų svoris (įrašykite svorį kilogramais)
Jūsų lytis
Grafikas
Lentelė
Išsaugoti
Jūsų išsilavinimas
Grafikas
Lentelė
Išsaugoti
Jūsų šeimyninė padėtis
Grafikas
Lentelė
Išsaugoti
Ar sergate kokia nors lėtine liga?
Grafikas
Lentelė
Išsaugoti
Sergu (parašykite kokia)
Fizinio aktyvumo rūšys. Žemiau pateikiami teiginiai apibūdinantys jūsų fizinį aktyvumą. Kiekvienoje eilutėjepažymėkite Jums tinkamą atsakymą
Grafikas
Lentelė
Išsaugoti
Pažymėkite lentelėje, kokius produktus ir kaip dažnai vartojate per savaitę
Grafikas
Lentelė
Išsaugoti
Mitybos rėžimas
Grafikas
Lentelė
Išsaugoti
Žemiau pažymėkite kaip jaučiatės/elgiatės patyrę stresą, kurį sukelia gyvenimo įvykiai. Pasistenkite kad jūsų atsakymas labiausiai atitiktų jūsų elgesį, atsakykite į visus klausimus. Pažymėkite vieną iš atsakymų: ,,niekada", ,,kai kada", ,,dažnai", ,,visada" kai patiriate įvykį, kuris jums sukelia stresą
Grafikas
Lentelė
Išsaugoti