Sveika mityba

Pic
1. Kaip suprantate sąvoką „mityba“?
2. Kaip manote, kurių maisto produktų žmonės turėtų suvartoti daugiausia per dieną? Pažymėkite po vieną atsakymą kiekvienoje eilutėje (1-mažiausia, 4-daugiausia)
1234
Duona, grūdai, bulvės
Riebalai, aliejai, cukrus, saldainiai
Daržovės ir vaisiai
Pieno produktai, mėsa, žuvis, kiaušiniai
3. Pažymėkite tuos atsakymų variantus, kurie Jūsų nuomone, atitinka sveikos mitybos principus:
4. Kaip galvojate, ar jauni žmonės maitinasi sveikai ?
5. Jeigu į 4 klausimą atsakėte NE arba DAŽNIAU NE, kokios Jūsų nuomone, galimos nesveikos mitybos priežastys?
6. Kuris iš žemiau pateiktų teiginių apie reklamos įtaką jaunų žmonių sprendimams pirkti tam tikrus maisto produktus labiausiai atitinka Jūsų nuomonę?
7. Kuri informacija apie maisto produktą Jums yra aktualiausia?
8. Pirkdami maisto produktą, ar atsižvelgiate į tai, kad jis vadinamas sveiku?
9. Kaip dažniausiai leidžiate laisvalaikį?
10. Kas turėtų rūpintis Jūsų sveikata?
11. Kokie veiksniai turi įtakos Jūsų požiūriui į sveikatą ir sveiką gyvenimo būdą? Pažymėkite po vieną atsakymą kiekvienoje eilutėje.
Visiškai neturi įtakosTuri didelę įtakąNeturiu nuomonės
Tėvai
Bendraamžiai
Sporto būrelis
Mokykla, mokytojai
Knygos, žurnalai, televizija
12. Ar valgote reguliariai?
13. Ar stengiatės reguliuoti savo mityba?
14. Kodėl stengiatės sveikai maitintis?
15. Ar laikotės kokių nors dietų?
16. Ar dažnai tenka persivalgyti?
17. Kiek kartų per dieną valgote?
18. Pirkdami maisto produktus ar žiūrite į jų sudėtį?
19. Ar vadovaujatės sveikos mitybos piramide?
20. Duomenys apie Jus
21. Jūsų amžius