Sveikai maitintis, buti fiziskai aktyviam, taciau su saiku, nepersistengiant, nestresuoti ir nesinervuoti
Sveikatą stiprinantis gyvenimo būdas.
tai pagerina gyvenima ir manau ji prailgina.dar tu buni zvalus,gerai pailsejes ir grazus is vidaus ir issores.
sveika gyvensa tai sveika mityba, sportas, gera nuotaika ir gyvenimas be žalingų įpročių
iš kur man žinoti
Subalansuota mityba + fizinis aktyvumas
reguliariai maitintis, sportuoti, lankytis pas šeimos daktarą, turėti optimalu KMI,maitintis sveikai, neriebiai, grūdinimasis
Kruopščiai subalansuota mityba, miego režimas, fizinis aktyvumas, dažnas buvimas gryname ore.
Sveika mityba, sportas.
Sveikas maistas, reguliarus maitinimasis, fizinis krūvis, geras miegas.