Sveika gyvensena

Sveika gyvensena - tai kasdienis gyvenimo būdas, kuris stiprina ir tobulina organizmo rezervines galimybes, padeda žmogui išlikti sveikam, gerinti ir išsaugoti savo fizinę ir moralinę būklę. 

Šios anketos tiklas: sužinoti kiek, ir kaip tiksliai, jūs laikotės sveikos gyvensenos principų.

Sveika gyvensena
Anketos rezultatai yra prieinami tik anketos autoriui

Jūsų lytis...

Jūsų amžius...

Kuo šiuo metu užsiimate?

Ar turite žalingų įpročių?

Rūkymas
Alkoholis
Narkotikai
Taip
Ne
Kartais

Koks jūsų fizinis aktyvumas per savaitę?

Kiek kartų per dieną valgote?

Kokį kiekį skysčių (arbatos, vandens) išgeriate per dieną?

Kokių produktų dažniausiai galima rasti jūsų lėkštėje?

Ar dažnai jaučiate stresą, nuovargį, silpnumą?

Ar dažnai sergate peršalimo ar kitomis ligomis?